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ハーブとアロマをココロから愛するユッキ－
ハーブとアロマをこよなく愛するＹ’ｓＬｅａｆユッキーが日々心に思うリアルなメッセージを数々の写真と共に。
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2011年01月04日
カテゴリ： カテゴリ未分類
おはようございます～。
アロマライフスタイリスト安芸 幸恵です（＾＾）
お正月の３日間、
”真の美しさ”って何やろう～などと考えていました。
若い時には、薬に頼ったり、
高価な化粧品を一揃え買って使っていましたが、
今は９年位は自作スキンケアのみです。
自分の肌に気付いたことで、化粧品に頼るのではなく、
素肌そのものを美しく磨くことの大切さに目覚めた（＾＾）
”美”とは総合的なものであると考えると、
「健康面」「精神面」の両方のバランスが大切になってきます。
心のありようは「健康面」に影響を与えるみたいですので、
不平、不満、常にマイナス思考では、体のどこかが不調なものです。
そうゆう意味では、「精神面」を整えておくことの大切さ。
心の豊かな人は、やさしく、表情もしぐさも美しい。
つまり、
美しくなるためには、外面だけを磨くのではなく、
美しくなれるような「心」を持つことかもしれません。
自分のために愛情を持って、
なりたい自分を頭に浮かべながら２～３分でいいので、
数日続けると、何かしら変化ができてきます。
それに気付くと！
もっと健康になりたい、とか
もっときれいになりたい、とかゆう気持ちになって、
マッサージするのが楽しくなってきます。
断然今の方がきれい！（自分調べ）と自覚してますもん。
きれいになっていくことを自覚すると、自信がうまれてくるようです。
なんかしらんけど、他者への感謝の気持ちがわいてくるみたいです。
不思議ですね～～～。
まずは、心をゆっくりほどいてみる。
そうすることで、自分自身を労わる気持ちが芽生えて
くるのかもしれません。
お湯を張ったマグカップに一滴。
好きな精油を垂らして、立ち上る湯気とともに香りを吸ってみる。
（目を閉じといてくださいね）
機器を使わず、自宅で簡単に心を解きほぐす方法として
是非お試しください（＾＾）
アロマライフスタイリスト安芸 幸恵です（＾＾）
お正月の３日間、
”真の美しさ”って何やろう～などと考えていました。
若い時には、薬に頼ったり、
高価な化粧品を一揃え買って使っていましたが、
今は９年位は自作スキンケアのみです。
自分の肌に気付いたことで、化粧品に頼るのではなく、
素肌そのものを美しく磨くことの大切さに目覚めた（＾＾）
”美”とは総合的なものであると考えると、
「健康面」「精神面」の両方のバランスが大切になってきます。
心のありようは「健康面」に影響を与えるみたいですので、
不平、不満、常にマイナス思考では、体のどこかが不調なものです。
そうゆう意味では、「精神面」を整えておくことの大切さ。
心の豊かな人は、やさしく、表情もしぐさも美しい。
つまり、
美しくなるためには、外面だけを磨くのではなく、
美しくなれるような「心」を持つことかもしれません。
自分のために愛情を持って、
なりたい自分を頭に浮かべながら２～３分でいいので、
数日続けると、何かしら変化ができてきます。
それに気付くと！
もっと健康になりたい、とか
もっときれいになりたい、とかゆう気持ちになって、
マッサージするのが楽しくなってきます。
断然今の方がきれい！（自分調べ）と自覚してますもん。
きれいになっていくことを自覚すると、自信がうまれてくるようです。
なんかしらんけど、他者への感謝の気持ちがわいてくるみたいです。
不思議ですね～～～。
まずは、心をゆっくりほどいてみる。
そうすることで、自分自身を労わる気持ちが芽生えて
くるのかもしれません。
お湯を張ったマグカップに一滴。
好きな精油を垂らして、立ち上る湯気とともに香りを吸ってみる。
（目を閉じといてくださいね）
機器を使わず、自宅で簡単に心を解きほぐす方法として
是非お試しください（＾＾）
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