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ハーブとアロマをココロから愛するユッキ－
ハーブとアロマをこよなく愛するＹ’ｓＬｅａｆユッキーが日々心に思うリアルなメッセージを数々の写真と共に。
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2011年01月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
おはようございます。
アロマライフスタイリスト安芸 幸恵です（＾＾）
美容とゆうと、外見的なものにとらわれがちですが、
内面的なもの、精神美容とゆう考えがあります。
外見美容では、肌のケアやメイクなどで欠点をカバーする。
内面美容では、魂を磨くこと。
感謝の心をもつ美しい魂をつくる心のエステ。
精神美容の考えでは、なりたい自分を思い描きながら、
気持ちが安らぐとゆとりが生まれます。
心の持ちようは、表情に現れるので、外見的にも良い影響ですね。
もちろん、美肌のためには生活も大切です。
生活リズムを整えること、食事にも気をつかいます。
昨日、今年最初のクレイパックをしました（＾＾）
モンモリオナイトでデコルテまで。
肌ざわり、つるつる、すべすべ。
なんやったら、触ってみる？と言いたいくらいです。
その後、ローズウォーター（パルマローザ入り）で、
丹念に水分補給をしてから、７歳若返るオイルで軽くマッサージ。
マッサージをするときには、かならずクリームとかオイルとか
手が肌の表面を滑らかに動くようにします。
十分な水分を与えてマッサージをして、
能動的に自分から流れをよくしていくってこと。
その結果として、
血液の流れがよくなり、
骨髄細胞が刺激されて造血機能も高まり、
それによって、弱っていた細胞がそこを修復しようとして
自然治癒力が高まると考えられています。
だから、
マッサージの効果で代謝が促進されると体温もあがり、
基礎体温が上がると免疫力も高まり、病気の予防につながる。
英語で、
「Do more,feel better,live longer」とゆう言葉があります。
これは、
「（好きなこと、気持ちいいことを）もっと行いなさい。
すると、もっと気持ちよくなります。
すると、もっと長生きしますよ」という意味やそうです。
アロマテラピーのトリートメントは、一度やるともっとやりたくなります。
昨年１２月に集中で講座に来られていたＳさんは講座で習得した、
フェイシャルのセルフトリートメントが気に入って、
始めたんですが、明らかに顔色が変わっていました。
美白効果もあり。
（写真っとっとけば。。。笑）
２日に１回ずつ会っていた、わたしがビックリ（＾＾）
続けること。
それは、美しさと健康を保つ大きな秘訣になりそうですよ（＾＾）
アロマライフスタイリスト安芸 幸恵です（＾＾）
美容とゆうと、外見的なものにとらわれがちですが、
内面的なもの、精神美容とゆう考えがあります。
外見美容では、肌のケアやメイクなどで欠点をカバーする。
内面美容では、魂を磨くこと。
感謝の心をもつ美しい魂をつくる心のエステ。
精神美容の考えでは、なりたい自分を思い描きながら、
気持ちが安らぐとゆとりが生まれます。
心の持ちようは、表情に現れるので、外見的にも良い影響ですね。
もちろん、美肌のためには生活も大切です。
生活リズムを整えること、食事にも気をつかいます。
昨日、今年最初のクレイパックをしました（＾＾）
モンモリオナイトでデコルテまで。
肌ざわり、つるつる、すべすべ。
なんやったら、触ってみる？と言いたいくらいです。
その後、ローズウォーター（パルマローザ入り）で、
丹念に水分補給をしてから、７歳若返るオイルで軽くマッサージ。
マッサージをするときには、かならずクリームとかオイルとか
手が肌の表面を滑らかに動くようにします。
十分な水分を与えてマッサージをして、
能動的に自分から流れをよくしていくってこと。
その結果として、
血液の流れがよくなり、
骨髄細胞が刺激されて造血機能も高まり、
それによって、弱っていた細胞がそこを修復しようとして
自然治癒力が高まると考えられています。
だから、
マッサージの効果で代謝が促進されると体温もあがり、
基礎体温が上がると免疫力も高まり、病気の予防につながる。
英語で、
「Do more,feel better,live longer」とゆう言葉があります。
これは、
「（好きなこと、気持ちいいことを）もっと行いなさい。
すると、もっと気持ちよくなります。
すると、もっと長生きしますよ」という意味やそうです。
アロマテラピーのトリートメントは、一度やるともっとやりたくなります。
昨年１２月に集中で講座に来られていたＳさんは講座で習得した、
フェイシャルのセルフトリートメントが気に入って、
始めたんですが、明らかに顔色が変わっていました。
美白効果もあり。
（写真っとっとけば。。。笑）
２日に１回ずつ会っていた、わたしがビックリ（＾＾）
続けること。
それは、美しさと健康を保つ大きな秘訣になりそうですよ（＾＾）
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