昨日は、整形外科に行った。

午後、半休をもらって病院に行った。

予約制なのに、とても早くついてしまい、椅子で待つことになったが、具合のいい背もたれがなく、ある椅子全てに座ってみたが、どれも、左肩が痛い。

背もたれがぴったりあうと、左肩の痛みが薄れる。

待ち時間がかなりあったが、看護師さんに、辛いようなら、横になれますよと言われ、その言葉がとても嬉しかった。

1年前受診した時は、痛すぎて、１分も座って待つことが難しかった。今回は、トラムセットを追加しながら、待った。

病院から自宅まで遠いため、帰宅するより、病院で待つことにしたが、なかなか大変だった。

左肩の痛みは相変わらず、トラムセットを飲んで、3〜4といった感じ。

仕事には行けているから、どうにかといった感じか。

脊髄には、明らかな圧迫はないとのこと。

ほっとした。

ただ、神経根症状の原因が、骨の変形が原因であることを改めて言われた。

まだ手術するほどではないが、年齢を重ねれば、脊髄を圧迫して手足に影響が出ることがあるかも…と怖い宣告。

神経根症状は、保存療法で経過観察となった。

この1年、乗り物に乗るときは、カラーをして、姿勢にも気をつけてきたが、再発してしまった。

他に予防方法がないかと、質問したところ、意外とストレスが大きな原因になることがあると言われているので、気にし過ぎないようにしてくださいと言われた。

確かに、今回発症する前、とても大きなストレスがあった。

これが全て原因ではないと思うが、私はいろいろなことを気にしすぎる。

なるほど！となんだか、すごく納得した。

ただ足の違和感の原因はわからなかったので、原因を調べるため、腰のMRIの予約をしてもらえた。

何度も言い聞かせているが、この歳で性格をかえるのは、なかなか難しい…

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