PR
Keyword Search
▼キーワード検索
nicosan
nicoのネット上の架空カフェが オープン！豆腐やオーガニックの野菜やつぶつぶ（雑穀）を使った地球や体にやさしいスウィーツや料理を紹介。その企画や参考にしている店、おいしいものを紹介。おいしく食べて元気になれちゃう。
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年05月
Comments
2005年07月13日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はトマトが食べたくなって、我が家で定番の カポナータ
に。イワユルトマト煮。ラタトゥーユとも言いますね！
高野豆腐を水で戻してよく絞り、ざく切りにしたトマト、玉ねぎ。
玉ねぎを炒め、一口大に切った高野豆腐、トマトを加え、塩を入れてことこと．．．。簡単なのに本格的な味。
余ったら、パン粉をつけて揚げるとなんと サーモンフライ風
パスタにかけたり、ご飯にかけたり、色々楽しめるのでお得なレシピ。
トマトの季節に是非試してもらいたい♪
高野豆腐にもこだわって。アンモニアフリー、膨張剤も入ってない、大豆とニガリのみのこだわりのものを選ぶことがコツ。
こちらがおススメ♪
鶏のササミフライ風
細長く切って、濃い天ぷらの衣を付けて縦に切ればバンバンジー風。
色々楽しめますね♪
高野豆腐を水で戻してよく絞り、ざく切りにしたトマト、玉ねぎ。
玉ねぎを炒め、一口大に切った高野豆腐、トマトを加え、塩を入れてことこと．．．。簡単なのに本格的な味。
余ったら、パン粉をつけて揚げるとなんと サーモンフライ風
パスタにかけたり、ご飯にかけたり、色々楽しめるのでお得なレシピ。
トマトの季節に是非試してもらいたい♪
高野豆腐にもこだわって。アンモニアフリー、膨張剤も入ってない、大豆とニガリのみのこだわりのものを選ぶことがコツ。
こちらがおススメ♪鶏のササミフライ風
細長く切って、濃い天ぷらの衣を付けて縦に切ればバンバンジー風。
色々楽しめますね♪
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
