2010年01月の記事
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これってひょっとして…レア…
一昨日の朝、左足の外側がやけにかゆい！あれっ、カサカサ肌の痒みか…とよくよく見ても皮膚は気持ちしっとり。カサカサの乾燥肌では無い感じ。えぇっ～となんかしたっけと考えてみましたら…ひょっとして、これって低温やけど？？！膝から足首までの外側が広範に発赤しています。そしてほんとに痒い！皮膚表面と言うよりは、皮膚一枚下の深さのところが掻いてもかいても痒いのです…というか、掻くから痒くなるって感じですね。もうびっくりで、冷やすべきか、マッサージして血行をよくするべきかで結局、ビワエキス入りのマッサージジェルを塗ってマッサージをビワエキスは血液を浄化する効果があると聞きましてと言う事は血行が良くなるってことね。と解釈。今日で３日目赤みも取れて痒みも、不用意にさわりさせしなければ忘れてます。でも、湯たんぽもホッカイロも使って無いのに…なぜ？いろいろ考えてみましたら、ご存知の方もあるかもしれませんが、コタツにストーブの温風を吹き込む金属製の筒があるんですよ。量販店で売ってますけど、ひょっとしてあれではないかと言うところに行き着いたわけです。１週間前に購入して、大変に重宝しています。なんせ、コタツの電源を入れなくても、ストーブの温風でコタツの中はぽかぽかなんですから。それに、コタツ全体が熱源になるためか、部屋全体もそこそこに暖かい。電気代の節約に大きく貢献しているわけです。さすがに温風の吹き出し口に足を近づけたりはしませんが、ほんと熱いですし！筒の部分も触ると熱いんです。だから注意が必要なわけですが、でも、金属部分に足がくっつけなければ大丈夫でしょうと思っていたのです…コタツでウトウトしてた時に、くっついたわけで無いのでしょうが、近づきすぎたのでは？それで程よくレア状態に、低温やけどしたのでは？と思うのです。でもこれは、ほかに原因が思い浮かばないので、そう思うだけで、これが原因かどうかの確証はありません。今もこの金属の筒は使っていますしね。ですが、この金属の筒だけではなく、湯たんぽもカイロも「熱」に関連する道具の扱いは注意が必要ですね。今回、はじめての経験でしたので、これからは気をつけようと思いました。
2010年01月25日
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恐るべし！ 湿潤療法
今月１０・１１日と仙台で講習会があり、参加してきたのですが２日目、会場の隣の会議室に「湿潤療法…」の掲示が。おやっと思い確認したところ、夏井 睦先生の講演会なのでした。今回の講習会は参加のほとんどが鍼灸師の諸先生方でしたので、「夏井先生の講演会が隣でひらかれていますね。」というと、半数くらいの方がこの湿潤療法をご存知で、実践していらっしゃる様子でした。私もこの方法で日常での小さな切り傷は治しているのですが、ほんとに重宝しています。傷口を水道水で流水洗いをした後、ラップでくるくると巻いておくだけ。消毒等の薬品は全く使いません。ですが２４時間くらい経つと、傷口にきれいに薄皮がかかってきて、２日くらいで治ります。傷口を消毒して、カットバンを張っておくと、私の場合動かした時に痛みを感じなくなるまでに４～５日はかかっていたので、２日程で痛みがなくなるのは快挙なのです。で、今回はもっとすごいお話をある先生から伺ってきたのです。それは、髪を洗うのにシャンプーを使わない！夏井先生の本を読まれた方にはあぁ…と思われるでしょうが、私はこの傷口の治療だけを聞きかじっていただけでして、本を読んでいなかったものですから、ちょっと！状態になってしまいました。伺うと、「最初は気持ち悪いって思うかも知れ無いけど、２週間もすれば慣れるから…」とのこと。試しに、その夜シャンプー無しで髪を洗ってみました。いや～ なんというか… 手のひらはお湯をはじくくらいベタベタになるし、髪もズシっと言う感じで、脂落ちてないでしょう！ みたいな気持ちの悪さで… シャンプーを使うときの倍くらい時間をかけてしまいました（全然 エコじゃないです）。ですが、湯上りに髪をタオルで拭いてみると、リンスでもしたみたいにサラサラの拭き心地。乾いてからもサラサラしてて予想外。その後もフケが出るんじゃ、蒸れたような匂いがするんじゃないかと不安でしたが、全然そんなことも無く、普通です。でも、心なしか、髪の１本1本がしっかりとしてきたような気がするのは思い込みでしょうか…それを教えてくださった先生は６０歳を越えた男性でしたが、とてもきれいな髪で、しかも、新しい髪が生えてくるのが早くなったとおっしゃってました。昨日で２週間近くなりますが、確かに抜け毛が少なくなりましたね。ですが、手のひらのベタベタ感には、やっぱり慣れませんね。鍼灸師って職業がらか、このような講習会に参加すると独特の価値観で生活していらっしゃる方にお会いする機会が多いのですが…前回お会いした先生は「もう1ヶ月ご飯食べてない」とおっしゃってまして「おかずだけですか？」って聞いたら「水は少し飲むけどね」と笑われてしまいました。さすがにこれは１日しか続きませんでしたが…何にしても、シャンプーなしの洗髪はがんばってみようかなと思っています。
2010年01月23日
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あっというまに1月も１/３が過ぎてしまいました
今日こそは…と思いながら、日々のことに追われて、気がつけば更新もほぼ２ヶ月ぶりとなってしまいました。それに何と言う事も生さぬまま1月も１/３が過ぎてしまい、新しい年が始まったばかりと言うのに、追い立てられるような雰囲気です。初詣に行きますと、神社の今年の運勢は大変厳しく、「変革の年」となっておりまして、とにかくも地道に、こつこつと進めることが肝要の年なのでした。それと、今年はこれまでのあり方が大きく変わる年回りらしく、今年の精進が来年以降を決めるのだとか…ですが、すべてに思い当たること甚だしく、私個人に向けて書かれているわけではないのですが、一つ一つに納得！の内容なのでした。現在、新しい資格の取得に向けて、１１日に検定試験を受けてきました。手ごたえとしてはほぼ合格は間違いないだろうと言う好感触。これを足がかりに、次のステップを目指そうと考えています。今週金曜日からは３回連続のお灸の講座が始まります。残念ながら参加者は４名となってしまいましたが、２月からの「経絡体操サークル」への活動へつなげていけるように、ガッツリと情報提供をしていかなければ。昨年の受講者からいただいた年賀状に、「体温が３６度を切ることがなくなりました。体も温かく、軽い感じです。お灸はこれからも続けていきます。」と書いてありまして、ほんとにうれしかったです。３ヶ月という限られた時間の中で、何か一つでもお役に立つことができたらと思ってサークル活動をしていますが、たとえ半分は気を使われてのリップサービスだとしても、体温が３６度を切らなくなったと言っていただけるのは事実ですので、うれしい限りです。今回の講座にはどんな方がいらしていただけるのか…楽しみです。
2010年01月13日
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