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2012/10/24
テーマ： 今日の体調(3685)
カテゴリ： ＴHE★体調不良
悠の場合だけかもしれないけど
ここ最近
いっぱい眠るようにしている
８時間睡眠を目指している★
そうすると
一時期のめまいのキツさからは
無事脱出できた(・∀・)
根本的な原因が例えば
「ストレス」ならば
上手につきあってゆくしかないんだと思う。
この歳になっても
まだまだ自分の身体のこととか
改めて知らないことも多いのかもーと思い
日々学びだな（笑）
ここ最近
いっぱい眠るようにしている
８時間睡眠を目指している★
そうすると
一時期のめまいのキツさからは
無事脱出できた(・∀・)
根本的な原因が例えば
「ストレス」ならば
上手につきあってゆくしかないんだと思う。
この歳になっても
まだまだ自分の身体のこととか
改めて知らないことも多いのかもーと思い
日々学びだな（笑）
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