2012.09.15
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こんばんは。
質問のある生活を始めて２週間が経とうとしています。
不思議なもので、自分に質問する事で、起こっている出来事や、沸き起こる感情に客観的に考えて、冷静に対処出来るようになっている気がしています。
特に、不快な感情に対して客観的に冷静に考えて対処出来るようになった事は、私にとって成長出来た事かもしれません。
以前もお話ししましたが、『感情』は自分で選択出来るものです。
だから、不快な感情を選択している自分に、
『何故その感情を選択したのか』
『不快だと決めたのは具体的に何があったから？』
『その感情を手放せたらどんな良い事があるか』などなど。
不快の奥にある私の価値観や信念が出て来る事や、気付いて無かった本当の想いを知る時もあります。
質問家のマツダミヒロさんが
『質問で人生は変わる』
と話していました。
私の人生も変わっているのかもしれません。
今日はどんな楽しい事や嬉しい事がありましたか？
明日はどんな一日にしたいですか？
自分だけで無く、是非、パートナーやお子さん、友達にも聞いてみて下さいね。
質問のある生活を始めて２週間が経とうとしています。
不思議なもので、自分に質問する事で、起こっている出来事や、沸き起こる感情に客観的に考えて、冷静に対処出来るようになっている気がしています。
特に、不快な感情に対して客観的に冷静に考えて対処出来るようになった事は、私にとって成長出来た事かもしれません。
以前もお話ししましたが、『感情』は自分で選択出来るものです。
だから、不快な感情を選択している自分に、
『何故その感情を選択したのか』
『不快だと決めたのは具体的に何があったから？』
『その感情を手放せたらどんな良い事があるか』などなど。
不快の奥にある私の価値観や信念が出て来る事や、気付いて無かった本当の想いを知る時もあります。
質問家のマツダミヒロさんが
『質問で人生は変わる』
と話していました。
私の人生も変わっているのかもしれません。
今日はどんな楽しい事や嬉しい事がありましたか？
明日はどんな一日にしたいですか？
自分だけで無く、是非、パートナーやお子さん、友達にも聞いてみて下さいね。
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Last updated
2012.09.15 18:56:18
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