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2006年11月12日
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ダイエットはどうなった？

カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、残業もあるので帰宅して体重を量ると、見事目標の「空腹時41.5kg」達成。
しかし、その後食べるのだ。
休みの日は飲むし、食べるのだ。
今月末は健康診断なのだ。ｺﾜｲｺﾜｲ

体脂肪も1%くらいは減ってますが、骨量も筋肉量も減ってます。
これは30年後くらいに怖いですね。






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最終更新日  2006年11月12日 21時54分18秒
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