ｙｕｄａｉの子育て日記@海外

週末はまたまたホテルにお泊まりしてきました
今回はグランドハイアット

チビタはプール＆お風呂で大はしゃぎだったのだけど
日曜の朝から下痢をしてしまい
結局、2日目のプールはやめて帰ってきました

今回の下痢はかなりひどくて
お尻が真っ赤になってしまい拭くと「いたい～いたい～」と言うのがかわいそうで…

今日は痛みは治まってきたようだけどまだ赤くなってるのでお薬を塗って様子見です

そして・・・yudaiもお腹の調子が・・・
yudaiはもともと胃腸が弱いので
まぁ　しょっちゅうお腹の調子は悪いのだけど・・・

今朝、月一のものがやってきたので
久しぶりに一日断食をすることにしました

チビタを妊娠前は月に一度断食をしてたんですよね

あるHPで生理中に一日断食をすると
身体のほうが生理に集中して
良い生理になるって見たのがきっかけです

実際にはじめて断食をした時には生理に変化がありました
今まで毎月の生理の時にちゃんと排斥しきれなかった胎盤が
ごっそりと出てきたんです

以前、子宮内膜がデコボコしていて着床しにくいって言われていたけど
チビタを妊娠することができたので
yudaiとしては断食のおかげもあるかなぁ～なんて思ってます

断食って赤ちゃん待ち以外にもいいことがあるみたい

現代人は食生活が豊かになって
食べすぎのため身体の機能が胃腸に集中しやすくなってるらしく
他の内臓の働きが悪くなってるんだそう

だから時々断食をして胃腸のお仕事を休ませると
他の内臓の動きが良活発になって
体調が良くなるんだそうです

まぁ、今回のyudaiは胃腸のお仕事を休ませるのがメインだけど
明日のお昼まで断食がんばります