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さっこ○。○。★
「やりたいことは全部する!」。「ライティング」「カウンセリング」「英語」「テニス」。私の4つのキーワードです。
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2008年08月20日
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(41107)
カテゴリ： ひとりごと
今日は、いつもより少し起きるのが遅く、
お弁当作りに手間取り...
DVDを入れるのをどうしようかなと思ったけれど、
決めたことだからと、スイッチをON!
UDA式30音で、p、t、k、gの発音練習。
20分～30分でも時間がとれたらと思っています。
しばらく、英語を話すことがなかったので、
口がまわらない
でも、がんばるぞーー。
カウンセリングの勉強会があるので、どれだけ聞けるか挑戦してみよう!!
父のことがあって、アメリカには行けなくなったので、
それまで修行の日々だわーーー。
ここにきて思ったけれど、
私は精神的にかなりラクになってきました。
なぜそう思うかというと、
自分がもともと興味を持っていたものに対して、
また、わくわくするような感じがしているから。
父の最期の入院からお葬式までの日々、
その後の喪失感で、
そんなに変わりないと思っていたのに、
何かやらされているような、
そして、それが不満。
周囲が無理解に感じる怒り。
いっきに爆発したようです。
この状態を、カウンセリングの理論で説明できるのですが、
忘れてしまいそうになることですね。
踏みとどまったのは、やはり周囲に人がいたってことでしょう。
集中カウンセリングの提案を受けて、
毎日・毎日 15分だったけれど、自分の話を聞いてもらう時間は
貴重でした。
勝間和代さんの、人生戦略策定セミナーのテキストを
読んで、またまたラクになりました。
「他人に依存する人生をやめる」
この１文がとてもいいです。
そうだ、私はやらされているのではなく、
自分がやりたいからやっているんだ。
そうして、やらされていると感じたら、
それは、「しくみ」が悪いのであって、特定の人だけが悪いのではない。
そのように考えられるようになったら、
誰が問題かっていうより、
その問題を事実として受け止め、
そうならないように、次の対策を考えることが大事なんだ。
これは、かなりラクです
あしたも楽しみになる。
そう思って眠れる日は幸せですね。
お弁当作りに手間取り...
DVDを入れるのをどうしようかなと思ったけれど、
決めたことだからと、スイッチをON!
UDA式30音で、p、t、k、gの発音練習。
20分～30分でも時間がとれたらと思っています。
しばらく、英語を話すことがなかったので、
口がまわらない
でも、がんばるぞーー。
カウンセリングの勉強会があるので、どれだけ聞けるか挑戦してみよう!!
父のことがあって、アメリカには行けなくなったので、
それまで修行の日々だわーーー。
ここにきて思ったけれど、
私は精神的にかなりラクになってきました。
なぜそう思うかというと、
自分がもともと興味を持っていたものに対して、
また、わくわくするような感じがしているから。
父の最期の入院からお葬式までの日々、
その後の喪失感で、
そんなに変わりないと思っていたのに、
何かやらされているような、
そして、それが不満。
周囲が無理解に感じる怒り。
いっきに爆発したようです。
この状態を、カウンセリングの理論で説明できるのですが、
忘れてしまいそうになることですね。
踏みとどまったのは、やはり周囲に人がいたってことでしょう。
集中カウンセリングの提案を受けて、
毎日・毎日 15分だったけれど、自分の話を聞いてもらう時間は
貴重でした。
勝間和代さんの、人生戦略策定セミナーのテキストを
読んで、またまたラクになりました。
「他人に依存する人生をやめる」
この１文がとてもいいです。
そうだ、私はやらされているのではなく、
自分がやりたいからやっているんだ。
そうして、やらされていると感じたら、
それは、「しくみ」が悪いのであって、特定の人だけが悪いのではない。
そのように考えられるようになったら、
誰が問題かっていうより、
その問題を事実として受け止め、
そうならないように、次の対策を考えることが大事なんだ。
これは、かなりラクです
あしたも楽しみになる。
そう思って眠れる日は幸せですね。
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