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2004年03月の記事
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したたっていた。
春爛漫の卯月最終日はタイ・レストランのランチバイキングに行ってきたwith炎帝陛下。当たり。美味しいし、野菜豊富でバランス取れてるし、カプサイシン効果も期待できる。陛下は顔面から激しく激しく発汗しながら食べていた。ほんと不思議な体質ね。で、食後はもちろん烏龍茶。夕食は随分遅くなってしまったけれど家で。つくしのおひたしが食卓の季語になってました。間食・暴食をしなかったのとカプサイシンのおかげか－１kg。ただ肝心の腹筋と顎ラインには変化の兆し無し…
2004年03月31日
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一年。
“めちゃ丈夫なのに持病あり”だった私は一年前の今日入院し、4/1に人生初手術を体験したのだった。別にシリアスな病気ではなく、手術所要時間も30分足らずというものだったんだけど。術後も順調だったとはいえ、1ヶ月ぐらいはちょっと歩いただけでも息があがり、ヒトの体の意外な脆さに改めて驚いたりした。それが一年後の今、ダイエットなんかやってるわけですよ。贅沢。幸せもの。などと感慨に耽る今夜は、昨日より更に＋500g。食べ過ぎた。不味いもの・ジャンクなものを摂取した結果ではなく美味しいものを食べてこうなったんだから、豊かな増量ってことで今回は許そう。うん許した。
2004年03月30日
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桜は東横線
私のお花見ベストスポットは東横線の中から俯瞰する目黒川の桜並木。毎年毎年毎年見ている。今年も麗しい。土日はお花見や仕事関係のレセプションのハシゴで食べた食べた。ワインとシャンペンもふんだんに。当然＋１ｋｇ。でももっとリバウンドしてるかと思いきや…沢山歩いたからかな？今日は結構バランスのとれた食生活。地上遥かなりの大江戸線もちゃんと全部階段昇降で。友人知人は「それ以上痩せるこたない！」とヤイヤイ言ってくるが、二の腕や顎周辺をつまませると「ふむ」と黙ります。
2004年03月29日
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スパイの孫娘
半年近くメールのやりとりをしていた男の子と、昨日（ほぼ）初めてご対面した。私にとってはメールもface to faceも、どちらも“リアル”な関係なんだけど、でもやはりナマミはいいですね。〔昨日のダイエッター生活〕朝：煎茶（あれ、生姜紅茶は？）昼：じゃこと春大根のパスタとサラダのランチセット。軽め。烏龍茶で脂肪を洗う。午後新宿御苑でお花見＆誕生会。バースデイ・ケーキのお相伴。「缶熱燗」というものを初めて飲む。ニッポン・プロダクト、オモシロイデスネー。※で。そこで。同席していたダイエッター組合長こと炎帝陛下の“言行不一致”を目撃しちゃったような…気が。ふふ。夜：慌しく過ごしピザ一切れと烏龍茶のみ。くすん。あまり歩かなかったし。体重は更に－１ｋｇ。でも筋肉がついて締まったわけじゃ全然ないのだ。いやいっかなー、とりあえず当初の数値目標達成すれば。ダメ？痩せ方の質も問われるんでしたっけ？
2004年03月27日
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雨の日と入稿日には
大島弓子の中篇漫画『ダイエット』は、女の子（と、年を重ねてしまった“女の子”たち）の抱える問題を掬い上げた名作。拒食/過食に陥った少女の物語が、お砂糖抜きの綿菓子みたいなタッチで描かれている（ふと読み返してしまいました）。昨日から引きこもり仕事で体を動かしていない。入浴タイムのストレッチとマッサージ、フェイスラインのマッサージ、玄米食（うちはもともと週一ペースで玄米なのです）は続行中。明日は外出するのでなるべく歩かなくちゃ。あ、あと、朝に生姜紅茶…というのも始めてみよ。
2004年03月25日
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Wish you were here
昨晩はライフスライス研究所（初期に関係しておりました。今はＭＬ登録のみの幽霊所員） http://www.lifeslice.net のメジャーデヴュー・パーティーだった。大盛況。華麗なる方たちが続々。こういう場に身を置くと、「あの人をここによばなきゃ、この人とあの人を繋げたい、出会わせたーい」とウズウズする。で、パーティー軽食（ブルスケッタとかトルティーヤチップスとか）をちょっとつまんできたのだが、これが昨日口にした唯一の固形物。あとはワインとウィルキンソン・ジンジャエールとハーブティーとほうじ茶のみ。今日は家で猛然と原稿を書いていたので煎茶と桜餅だけ。でも夕食はまともな和食（私の好きな玄米ご飯）になる模様。そんな不規則不健康な食生活の結果－１kg。でもいつも概ね元気なんです。5年ぐらい風邪ひいてないもん。小児喘息児童だった私が丈夫になったのは、大学時代に部屋の暖房機器をデロンギ・オイルヒーターに替えたからだと固く信じている。空気汚れないし、乾燥しないし、お薦めです。
2004年03月24日
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存在の曖昧な丸さ。その2
BMI値って、女性の“標準感覚”とはちょっとそぐわないんじゃないだろうか。ということで出てくるのが「美容体重」というもの。< 美容体重算出方法 > 身長（ｍ）×身長（ｍ））×１９．５私は↑で算出された数値よりずっと痩せてるんだけど、このところ階段を昇る時などに「体が重いなぁ」と感じてしまう。原因は筋力の衰えと見た。弛んでるのね…。手始めに今日は、入浴時にバスタブの中で軽いストレッチやマッサージをやってみた。飽きっぽい私でも続けられるかも…のぎりぎりラインの運動。ぬるい？
2004年03月23日
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存在の曖昧な丸さ。
自分が公開日記を書く日が来るなんて。blog（ふっ）とゆーかweb日記って、自己愛垂れ流しと気の効いたつもりのコラムもどきばかりでうぇぇぇ！なんだもん。でも敬愛する“炎帝陛下”からのお誘いがあったのでついに参入。しかもダイエット日記。企画モノです。実は私は痩せてて体脂肪率も問題無いんだけど…。そのくせ顎のラインがなんか曖昧で甘い。腹筋も無いしなぁ。なのでそのへんを改善しようと思ってます。目標値－2.5kg。くっきり小顎と、食後にポコンとならないお腹を我が手に。でもやつれずに顎のラインだけ改善って難しそうだなぁ。
2004年03月22日
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