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夢香里
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Sep 10, 2010
テーマ： 今日のおやつ♪(27060)
カテゴリ： 食べ物
今日は人間ドッグ受診日でした。
もう数日前からドキドキ
胃のレントゲンも何度やっても嫌だし、なんといっても結果が怖い。
とりあえず、ひっかかるだろう貧血とコレステロールのことを考えて、せっせと鉄分を補給し、おやつを少な目にする毎日でした。
普段から心がければいいのにって話ですよね
先日より、続いている娘とのヨガ。
五十肩で左腕がちゃんと上がらないけれど出来る範囲内で頑張っています。
でもヨガをすると自分の体の状態がよくわかる気がします。
ここが硬いとか、使ってないとか、疲れてる部分とか、いろいろと。
喉も渇くのでお茶も美味しく飲めます
プルーンで鉄分補給。
最近毎日食べてます。娘もお気に入り
甘いものをちょこっと食べたい時は、
期間限定の森永の栗キャラメルがお気に入り。
口いっぱいに栗の味が広がります。
姪っ子の海外土産のかわいいチョコ。
これもちょこっとだけ
そして朝はチチヤスから出ている鉄分ヨーグルト。
もともとチチヤスヨーグルトは好きだったけれど、この鉄分ヨーグルトはさっぱりした味で私好み。
チチヤスからはいろんな健康ヨーグルトが出ています。パッケージもかわいいの。→ こちら
結果は２週間後です。落ち着かないなあ、、、。
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もう数日前からドキドキ
胃のレントゲンも何度やっても嫌だし、なんといっても結果が怖い。
とりあえず、ひっかかるだろう貧血とコレステロールのことを考えて、せっせと鉄分を補給し、おやつを少な目にする毎日でした。
普段から心がければいいのにって話ですよね
先日より、続いている娘とのヨガ。
五十肩で左腕がちゃんと上がらないけれど出来る範囲内で頑張っています。
でもヨガをすると自分の体の状態がよくわかる気がします。
ここが硬いとか、使ってないとか、疲れてる部分とか、いろいろと。
喉も渇くのでお茶も美味しく飲めます
プルーンで鉄分補給。
最近毎日食べてます。娘もお気に入り
甘いものをちょこっと食べたい時は、
期間限定の森永の栗キャラメルがお気に入り。
口いっぱいに栗の味が広がります。
姪っ子の海外土産のかわいいチョコ。
これもちょこっとだけ
そして朝はチチヤスから出ている鉄分ヨーグルト。
もともとチチヤスヨーグルトは好きだったけれど、この鉄分ヨーグルトはさっぱりした味で私好み。
チチヤスからはいろんな健康ヨーグルトが出ています。パッケージもかわいいの。→ こちら
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