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夢香里
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Feb 12, 2012
テーマ： オシャレ大好き(191057)
カテゴリ： ファッション
昨日は息子と一緒に四天王寺山近くのお寺の座禅会に参加してきました。
なぜに座禅かというともともと座禅には興味があったということ。
それと最近集中力がなくなってきたと息子がいうので「座禅したらどうだろう？」と思ったからです。
集まったのは１０人ほどでしょうか。
最初、住職さんの唱える「般若心経」を一緒に合唱し、その後説法を聞きました。
「人間の問題は『思い込み』です。体も思い込みなのです。その思い込みから体を解き放ち開放することで本来の力を発揮する。本来動くところを動かし、ブロックさせないこと。」と言った内容なのですが、私のような凡人ではうまく説明できません。
一番驚いたのは座禅は動いてもいいということ。
これは宗派によって違うかもしれませんね。
本来あるべき姿で座れば足もしびれないし、痛いところもない。
「その感覚を身に着けることにより、寝ていても腰痛にはならないし、ＰＣをしていても肩も凝らない。」とおっしゃいました。
私にとっては試す価値のある内容です。
説明をはさみながらの座禅を三回しました。
驚いたことに一回目はすごく足がしびれていたかったのに、二回目、三回目になると自分の楽な位置がわかり、三回目ではまったく苦も無く座っていられたんです。
座禅というよりも体のことを教わった気がします。
でも今の私にはぴったりな内容でした。
野球やサッカーのたとえ話もわかいやすかったし、体が硬いことが悩みの息子にも参考になったこちがあったと思います。
ただ集中力は、雑念は、どうかなあ。。。
でもこんな風に目をつむってじっと座っている時間が普段はないと気づきました。
こんな時間も大切だなと思いました
- - - - -
「動きやすい服装で着てください。」とのことでしたのでストレッチ素材のデニムレギパンを履いていきました。
ボーダーカットソー、
無印のチュニックセーター、
デニムレギパン、
ZARAのマフラー、
マーク by マークジェイコブスのバッグ、
エイゾーのエンジニア風ブーツ
- - - - -
そして今朝は、夫とプチ大掃除をするという流れになりました。
たまたま自分たちのベッドのマットレスを裏返そうとしていたらベッド下にたくさんのほこり。
そこから始まって、なぜか夫が壁の汚れを気にし始め、私もそれにつられて気になる箇所の拭き掃除をすることに。
普段は背が届かない部分を夫がしてくれたので助かりました
肉離れの夫と五十肩の私。
なんとなく自分たちの老後を想像して笑っちゃいました。
できないことはできないけれど、できる範囲で暮らそうとすることが大事なのかなと。
朝起きた時は昨日の疲れもあり、「今日は動けない。」と思っていましたが体は流れに任せたら動くものですね。
午後はお茶を飲みに出かけました
上から下まで近所のカジュアルショップで購入したものでコーデしました。
このキャメルのカーデはあったかいのですが、着こなすのが難しいです。
やぼったく着てしまったような。
もう少しベルトの位置が下のほうがいいかなとも着画をみて思いました。
デニムシャツ、
キャメル色のロングカーデ、
デニムレギパン、
先日買った ビーズのネックレスを三連にして、
薄めのダウンコート
バッグと靴は昨日と同じです。
このダウンはユニクロのダウンと変わらないお値段なんですが、ウエストがシェイプされていて、ネック部分が立ち襟で、ポケットが二つついているんです。
これだけでユニクロとは違うなって思えます。
別にユニクロのダウンを否定するつもりはないのですが、あまりにも着ている人が多すぎて買えなかったんです。
人と違うものを持っている優越感ってありませんか。
今日行ったカフェ堺駅そばの「 DEAR CUP 」です。
人気のカフェみたいで満席でした。
夫が頼んだカロリー高そうなデザートトースト。
私はアーモンドタルト、ストレートティー。
ほんとはモカロールを食べたかったんですがあいにく今日は作っていないとのことでした。残念
一つ一つ違うカップでちょっと贅沢な気分でお茶を飲めました
◆「DEAR CUP」の食べログ情報はこちら →☆
春になったら着たいワンピ♪
こちらも着心地良さそう♪
物欲をなくす座禅ってないかしら(ー_ー)
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なぜに座禅かというともともと座禅には興味があったということ。
それと最近集中力がなくなってきたと息子がいうので「座禅したらどうだろう？」と思ったからです。
集まったのは１０人ほどでしょうか。
最初、住職さんの唱える「般若心経」を一緒に合唱し、その後説法を聞きました。
「人間の問題は『思い込み』です。体も思い込みなのです。その思い込みから体を解き放ち開放することで本来の力を発揮する。本来動くところを動かし、ブロックさせないこと。」と言った内容なのですが、私のような凡人ではうまく説明できません。
一番驚いたのは座禅は動いてもいいということ。
これは宗派によって違うかもしれませんね。
本来あるべき姿で座れば足もしびれないし、痛いところもない。
「その感覚を身に着けることにより、寝ていても腰痛にはならないし、ＰＣをしていても肩も凝らない。」とおっしゃいました。
私にとっては試す価値のある内容です。
説明をはさみながらの座禅を三回しました。
驚いたことに一回目はすごく足がしびれていたかったのに、二回目、三回目になると自分の楽な位置がわかり、三回目ではまったく苦も無く座っていられたんです。
座禅というよりも体のことを教わった気がします。
でも今の私にはぴったりな内容でした。
野球やサッカーのたとえ話もわかいやすかったし、体が硬いことが悩みの息子にも参考になったこちがあったと思います。
ただ集中力は、雑念は、どうかなあ。。。
でもこんな風に目をつむってじっと座っている時間が普段はないと気づきました。
こんな時間も大切だなと思いました
- - - - -
「動きやすい服装で着てください。」とのことでしたのでストレッチ素材のデニムレギパンを履いていきました。
ボーダーカットソー、
無印のチュニックセーター、
デニムレギパン、
ZARAのマフラー、
マーク by マークジェイコブスのバッグ、
エイゾーのエンジニア風ブーツ
- - - - -
そして今朝は、夫とプチ大掃除をするという流れになりました。
たまたま自分たちのベッドのマットレスを裏返そうとしていたらベッド下にたくさんのほこり。
そこから始まって、なぜか夫が壁の汚れを気にし始め、私もそれにつられて気になる箇所の拭き掃除をすることに。
普段は背が届かない部分を夫がしてくれたので助かりました
肉離れの夫と五十肩の私。
なんとなく自分たちの老後を想像して笑っちゃいました。
できないことはできないけれど、できる範囲で暮らそうとすることが大事なのかなと。
朝起きた時は昨日の疲れもあり、「今日は動けない。」と思っていましたが体は流れに任せたら動くものですね。
午後はお茶を飲みに出かけました
上から下まで近所のカジュアルショップで購入したものでコーデしました。
このキャメルのカーデはあったかいのですが、着こなすのが難しいです。
やぼったく着てしまったような。
もう少しベルトの位置が下のほうがいいかなとも着画をみて思いました。
デニムシャツ、
キャメル色のロングカーデ、
デニムレギパン、
先日買った ビーズのネックレスを三連にして、
薄めのダウンコート
バッグと靴は昨日と同じです。
このダウンはユニクロのダウンと変わらないお値段なんですが、ウエストがシェイプされていて、ネック部分が立ち襟で、ポケットが二つついているんです。
これだけでユニクロとは違うなって思えます。
別にユニクロのダウンを否定するつもりはないのですが、あまりにも着ている人が多すぎて買えなかったんです。
人と違うものを持っている優越感ってありませんか。
今日行ったカフェ堺駅そばの「 DEAR CUP 」です。
人気のカフェみたいで満席でした。
夫が頼んだカロリー高そうなデザートトースト。
私はアーモンドタルト、ストレートティー。
ほんとはモカロールを食べたかったんですがあいにく今日は作っていないとのことでした。残念
一つ一つ違うカップでちょっと贅沢な気分でお茶を飲めました
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