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夢香里
夫、息子、義母と暮らしながら、素敵Ｌｉｆｅを目指しています。インテリア、ファッション大好きな主婦のブログです。
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Jul 16, 2017
テーマ： 今夜のばんごはん(52077)
カテゴリ： 料理
この三連休は息子も帰省して、屋上のメンテを男性陣でしてくれています。
築１０年目ともなると屋上がかなり汚れていて、まずはお掃除(一日目）、そして塗料塗り(２日目、３日目）。
塗料は防水・遮断効果のあるものを買ったようです。
暑い日差しの中での作業、私は食事と飲み物などを用意するだけ^^;
今日は水出し緑茶にセゾンファクトリーのマンゴージュース。
それとアイスクリーム等々。
すいかもあればよかったかな。。。
にんじんドレッシングや飲む酢なども揃ったギフトを自宅用にも買いました。
にんじんドレッシングが美味しいと評判です。
さっぱりと飲みやすいです。
ボダムのアイスティージャグが水出し用にちょうどいい。
暑い日はこちらの容量が多いほうでもいいかも。
夏らしいえびせんをいただいたので、こちらをおやつにしたり。
「桂新堂」さんの夏らしいギフト♪
まだ蕁麻疹が治らない私はひたすらバナナを食べたりしています。
小さい頃から蕁麻疹が出るとバナナをよく食べました。
これを食べていると蕁麻疹が治まったんですが、これだけを食べないとやっぱりダメかな。。。
バナナをそのまま食べられないのでいつもヨーグルトと一緒に食べています。
この日はグラノーラをトッピングして。
今こちらにハマっています。
昨夜は、息子も帰ってきたので、 以前 届いた「ふるさと納税」の返礼品のうなぎを夕食に。
暑い中での作業の後の鰻は喜んでもらえました(^^)v
でも、蕁麻疹の私は食べない方がよかった。。。
うな丼の他、☆茄子の揚げびたし、松茸土瓶蒸しゼリー（赤坂松葉堂）、きゅうりとしらすの酢の物、☆吸い物(玉子、わかめ、寒天、青ねぎ）
きゅうりの酢の物を入れてもさまになるガラス器♪
昨日のお昼は夫のリクエストで素麺に。
素麺と夫のお土産の泉佐野産とうもろこし。
素麺の薬味は、おろし生姜と青ねぎと白ごまの他、とろろも用意しました。
大粒のとうもろこし。
鹿児島の甘めの刺身醤油で絡めるとお店やさんの味に。
なんでもこれにのせたらお洒落に変身♪
暑い夏に弱い私は夏バテ気味。
作業は暑さに強い男性陣にお任せして、三連休は大人しく家にいて、体を休めています。
各地で猛暑が続いています。
ご自愛くださいね^^
築１０年目ともなると屋上がかなり汚れていて、まずはお掃除(一日目）、そして塗料塗り(２日目、３日目）。
塗料は防水・遮断効果のあるものを買ったようです。
暑い日差しの中での作業、私は食事と飲み物などを用意するだけ^^;
今日は水出し緑茶にセゾンファクトリーのマンゴージュース。
それとアイスクリーム等々。
すいかもあればよかったかな。。。
にんじんドレッシングや飲む酢なども揃ったギフトを自宅用にも買いました。
にんじんドレッシングが美味しいと評判です。
さっぱりと飲みやすいです。
ボダムのアイスティージャグが水出し用にちょうどいい。
暑い日はこちらの容量が多いほうでもいいかも。
夏らしいえびせんをいただいたので、こちらをおやつにしたり。
「桂新堂」さんの夏らしいギフト♪
まだ蕁麻疹が治らない私はひたすらバナナを食べたりしています。
小さい頃から蕁麻疹が出るとバナナをよく食べました。
これを食べていると蕁麻疹が治まったんですが、これだけを食べないとやっぱりダメかな。。。
バナナをそのまま食べられないのでいつもヨーグルトと一緒に食べています。
この日はグラノーラをトッピングして。
今こちらにハマっています。
昨夜は、息子も帰ってきたので、 以前 届いた「ふるさと納税」の返礼品のうなぎを夕食に。
暑い中での作業の後の鰻は喜んでもらえました(^^)v
でも、蕁麻疹の私は食べない方がよかった。。。
うな丼の他、☆茄子の揚げびたし、松茸土瓶蒸しゼリー（赤坂松葉堂）、きゅうりとしらすの酢の物、☆吸い物(玉子、わかめ、寒天、青ねぎ）
きゅうりの酢の物を入れてもさまになるガラス器♪
昨日のお昼は夫のリクエストで素麺に。
素麺と夫のお土産の泉佐野産とうもろこし。
素麺の薬味は、おろし生姜と青ねぎと白ごまの他、とろろも用意しました。
大粒のとうもろこし。
鹿児島の甘めの刺身醤油で絡めるとお店やさんの味に。
なんでもこれにのせたらお洒落に変身♪
暑い夏に弱い私は夏バテ気味。
作業は暑さに強い男性陣にお任せして、三連休は大人しく家にいて、体を休めています。
各地で猛暑が続いています。
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Re:休日の食卓より、三連休は屋上メンテ♪(07/16)
かうべる さん
ご無沙汰しています。
夢香里さんの蕁麻疹、長引いていらっしゃるようですが、いかがですか。
整形外科にも通っていらっしゃるとのことで、
実は、私も皮膚科と整形に通っているんですよ～（苦笑）
自家感作性皮膚炎と、整形は、肩から腕の調子が悪くて。
前にやった五十肩とは症状が違っていますが、診断は肩関節周囲炎と言われています。しばらくリハビリに通います。
そんなわけで、ＰＣはあまりさわらないようにしているんです。
やり始めると、ついつい長くなってしまうので。
自分のことばかりでごめんなさい。夢香里さんも、どうぞお大事に。
(Jul 17, 2017 12:15:48 PM)
夢香里さんの蕁麻疹、長引いていらっしゃるようですが、いかがですか。
整形外科にも通っていらっしゃるとのことで、
実は、私も皮膚科と整形に通っているんですよ～（苦笑）
自家感作性皮膚炎と、整形は、肩から腕の調子が悪くて。
前にやった五十肩とは症状が違っていますが、診断は肩関節周囲炎と言われています。しばらくリハビリに通います。
そんなわけで、ＰＣはあまりさわらないようにしているんです。
やり始めると、ついつい長くなってしまうので。
自分のことばかりでごめんなさい。夢香里さんも、どうぞお大事に。
(Jul 17, 2017 12:15:48 PM)
Re[1]:休日の食卓より、三連休は屋上メンテ♪(07/16)
夢香里
さん
かうべるさんへ、
こちらこそご無沙汰しています^^;
同じなんですね～、皮膚科と整形外科・苦笑。
整形は腰痛、首の痛みですが、背中の(骨盤あたり）の骨と骨の間が狭くなっていて、MRIで調べるとヘルニアという診断がつくかもしれませんが、今はとにかく姿勢と体重を減らすこと、体の歪みを治すこと、運動することなどなど主に生活習慣を改善することに努めています。首の方は神経まで圧迫しているようで、これはかなり古くからの症状で、常に痛みがあるのでほったらかしだったのですが、今は首の牽引を主にしてもらってます。
腰は一度注射を打って多少良くなったように思います。
産科でも五十代はいろいろあるから上手く付き合うしかないね、と言われています。
長く使ってきた体。ガタがくるのは仕方がないことだと思っています。
今はいたわる時。そしてこれ以上悪くならないようにする時だと思って、ゆるゆる生活をしつつ、生活改善に努めています。
ゆるゆると生活改善は真逆のように思えますが、やはり自分の体の限界はわかります。なので、今できることをしようと思っています。
いきなり生活を一変するにはそれこそ負担があって長続きしないように思いますから。
なんだか言い訳がましいですね・汗。
自分のことを書いてそれに共感していただけたり、同じだー！と思う方がいて、こうしておしゃべりできることが嬉しく思うので、じゃんじゃんご自身のことを書いてください。
それが参考にもなります。
蕁麻疹は２週間分の薬が出ています。
慢性じんましんだと思うので、徐々に治すしかないのかなあと思っています。
暑い時です。
お互い無理のない程度にやり過ごせたらいいですね。。。 (Jul 17, 2017 04:56:40 PM)
こちらこそご無沙汰しています^^;
同じなんですね～、皮膚科と整形外科・苦笑。
整形は腰痛、首の痛みですが、背中の(骨盤あたり）の骨と骨の間が狭くなっていて、MRIで調べるとヘルニアという診断がつくかもしれませんが、今はとにかく姿勢と体重を減らすこと、体の歪みを治すこと、運動することなどなど主に生活習慣を改善することに努めています。首の方は神経まで圧迫しているようで、これはかなり古くからの症状で、常に痛みがあるのでほったらかしだったのですが、今は首の牽引を主にしてもらってます。
腰は一度注射を打って多少良くなったように思います。
産科でも五十代はいろいろあるから上手く付き合うしかないね、と言われています。
長く使ってきた体。ガタがくるのは仕方がないことだと思っています。
今はいたわる時。そしてこれ以上悪くならないようにする時だと思って、ゆるゆる生活をしつつ、生活改善に努めています。
ゆるゆると生活改善は真逆のように思えますが、やはり自分の体の限界はわかります。なので、今できることをしようと思っています。
いきなり生活を一変するにはそれこそ負担があって長続きしないように思いますから。
なんだか言い訳がましいですね・汗。
自分のことを書いてそれに共感していただけたり、同じだー！と思う方がいて、こうしておしゃべりできることが嬉しく思うので、じゃんじゃんご自身のことを書いてください。
それが参考にもなります。
蕁麻疹は２週間分の薬が出ています。
慢性じんましんだと思うので、徐々に治すしかないのかなあと思っています。
暑い時です。
お互い無理のない程度にやり過ごせたらいいですね。。。 (Jul 17, 2017 04:56:40 PM)
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