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夢香里
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Dec 23, 2022
テーマ： 今夜のばんごはん(50035)
カテゴリ： 料理
こんにちは。
今日は大阪もちらりと雪が降りました。
風も吹いて寒いです(^^;
さて、夕ごはんです。
オリジナルには☆印をつけています。
☆鶏むね肉のピカタ、サラダ（レタス、マカロニ、ハム、ミックスベジタブル、トマト、ゆで玉子）、かぼちゃのスープ（キヌア入り）
昨日は冬至だったので、かぼちゃのスープを作りました。
焼肉（牛肉、玉ねぎ、人参）、煮物（枝豆がんも、大根、じゃがいも、人参）、☆菜の花のマヨツナ和え、ごはんと赤かぶ
菜の花を買ったので、ツナマヨとあえました。
よかったらのぞいて見てください。
旬が美味しい！菜の花のツナマヨ和え
料理名：旬が美味しい！菜の花のツナマヨ和え
作者： 夢香里
■材料（3人分）
菜の花 / 1束
ツナ / 80ｇ
すり黒胡麻 / 少々
マヨネーズ / 大1.5さじ
ホワイトバルサミコ酢 / 小1/2さじ
塩 / 少々
■レシピを考えた人のコメント
簡単で美味しいです。
詳細を楽天レシピで見る→
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☆豚とブロッコリーのウェイパー炒め、コールスローサラダ＆トマト、味噌汁（豆腐、しめじ、大根菜）、ごはんと赤かぶ
こちらも楽天レシピに掲載させていただいています。
簡単！豚バラとブロッコリーのウェイパー炒め
作者： 夢香里
■材料（3人分）
豚バラ肉 / 300ｇ
ブロッコリー(宮崎産） / 1個
塩 / 少々
ウェイパー / 大さじ1
■レシピを考えた人のコメント
旬のブロッコリーを芯まで使って豚バラとウェイパーだけで炒めるお料理で家族に評判のおかずです。
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豚ひき肉とキャベツの中華炒め、☆ひじき煮（厚揚げ、人参、エンドウ豆）、サラダ（キャベツ、トマト、ゆで玉子、黒胡麻）、ごはんと赤かぶ
赤かぶを置くだけで食卓が色づく気がします。
お正月のおつまみに出すのもいいですね。
自分で漬けるのもありかも。
休日の日は雪松の餃子を買ってきて餃子パーティーをしました。
4箱ぎっちりホットプレートに敷き詰めて焼きました。
他は、中華スープと赤かぶで。
いい感じに焼きあがって、4人で完食しました。
明日はいよいよクリスマス。
手抜きをしつつ、楽しめたらいいなあと思っています。
#夕ごはん
こちらもよろしくお願いします↓↓↓
インスタグラムはこちらのバナーより。お気軽に遊びに来てくださいね♪
今日は大阪もちらりと雪が降りました。
風も吹いて寒いです(^^;
さて、夕ごはんです。
オリジナルには☆印をつけています。
☆鶏むね肉のピカタ、サラダ（レタス、マカロニ、ハム、ミックスベジタブル、トマト、ゆで玉子）、かぼちゃのスープ（キヌア入り）
昨日は冬至だったので、かぼちゃのスープを作りました。
焼肉（牛肉、玉ねぎ、人参）、煮物（枝豆がんも、大根、じゃがいも、人参）、☆菜の花のマヨツナ和え、ごはんと赤かぶ
菜の花を買ったので、ツナマヨとあえました。
よかったらのぞいて見てください。
旬が美味しい！菜の花のツナマヨ和え
料理名：旬が美味しい！菜の花のツナマヨ和え
作者： 夢香里
■材料（3人分）
菜の花 / 1束
ツナ / 80ｇ
すり黒胡麻 / 少々
マヨネーズ / 大1.5さじ
ホワイトバルサミコ酢 / 小1/2さじ
塩 / 少々
■レシピを考えた人のコメント
簡単で美味しいです。
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☆豚とブロッコリーのウェイパー炒め、コールスローサラダ＆トマト、味噌汁（豆腐、しめじ、大根菜）、ごはんと赤かぶ
こちらも楽天レシピに掲載させていただいています。
簡単！豚バラとブロッコリーのウェイパー炒め
作者： 夢香里
■材料（3人分）
豚バラ肉 / 300ｇ
ブロッコリー(宮崎産） / 1個
塩 / 少々
ウェイパー / 大さじ1
■レシピを考えた人のコメント
旬のブロッコリーを芯まで使って豚バラとウェイパーだけで炒めるお料理で家族に評判のおかずです。
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豚ひき肉とキャベツの中華炒め、☆ひじき煮（厚揚げ、人参、エンドウ豆）、サラダ（キャベツ、トマト、ゆで玉子、黒胡麻）、ごはんと赤かぶ
赤かぶを置くだけで食卓が色づく気がします。
お正月のおつまみに出すのもいいですね。
自分で漬けるのもありかも。
休日の日は雪松の餃子を買ってきて餃子パーティーをしました。
4箱ぎっちりホットプレートに敷き詰めて焼きました。
他は、中華スープと赤かぶで。
いい感じに焼きあがって、4人で完食しました。
明日はいよいよクリスマス。
手抜きをしつつ、楽しめたらいいなあと思っています。
#夕ごはん
最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m
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