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2007年01月03日
カテゴリ： 日常生活
…ということで、今朝もまだ背中痛し。年寄りのようにゆっくり移動してます（笑）。医者に行くべきなのか？ う～ん、やっぱり面倒。でも幸いにも今日はお休みなので、養生に専念。「こういう食欲のない朝には、スムージーが一番！」ってことで、今朝はマンゴー＆ブルーベリースムージーを作ってみました。いつもはヨーグルトなんだけど、今日は切らしていたため、アイスクリームで代用、少し甘めだけど、悪くない そういえばー「シェイクとスムージーってどう違うんやろ？」と常々思っていたので調べてみると「シェイクとスムージー、どちらもとろみのある冷たいデザート系の飲み物ですが、シェイクは英語で「揺する、振り回わす、振動する」という意味の「シェイク」という言葉が語源です。主な作り方には「牛乳や卵を攪拌し、クラッシュドアイスを加え、振るなどしてつくる冷たい飲み物。」アイスクリームが使われることもあるようです。一方、スムージーは英語の「なめらかな、口あたりの良い」といった意味の「スムーズ」という言葉が語源です。作り方は諸説あって、「果物や野菜を混ぜ、ジュースやクラッシュドアイスを加えてミキサーで混ぜ合わせた健康ジュース」とか、「凍らせた果物やアイスクリームを使ったフローズンドリンク」「果物とヨーグルトなどの乳製品をミックスする」など、乳分のあるなし、凍っている、いない、様々です。フルーツや野菜の持つ健康感から、アメリカでは飲む食事としても親しまれているようです。このような事からも分かるように、シェイクよりスムージーの方が、レシピの範囲が広いと言えそうです。」とありました。なんか分かったようで、分からん（笑） 要は、シェイクするだけか、ミキサーで混ぜるかの違いってことなのかな？？？ スムージーの方がどろっ、としてて、シェイクの方がサラサラしてる、というイメージでいいんでしょうか、ね。
これはベッドで我が物顔で寝ているごん様 彼の今日の朝ごはんは、ツナ缶をお湯で塩分を抜いたもの、でした。最近「お徳用デカ猫缶」をあげると、開けたては食べるけど、冷蔵庫に保存した残りを食べてくれないんですよ そういう訳なので、一回ごとの食べきりサイズか、ささみやツナ缶をあげています。う～ん。
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