ミャオの＊Tinierタブロイド

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突然天才になってしまった男の恋愛を描いた、ハートフルなファンタジー映画。カリフォルニアの小さな町ハーモンに暮らす、自動車整備工のジョージ。彼は自分の38歳の誕生日の晩、不思議な光を浴びて超人的な力を... 続きをみる

小さな田舎町で暮らす平凡な男・ジョージ。37歳の誕生日を迎えた夜に、謎の閃光を目撃したことで不思議な力・天才的な頭脳を得る。そしてジョージの生活は、平凡から一変することになる。平凡で優秀さがないと街の人達から評されていたにもかかわらず、何かを発明すれば高評価を得、無線を調整すればFBIが飛んできたり、ずば抜けた能力を発揮して世間に見せつける。果てはその頭脳を研究材料にしようと国家の機密医療施設にてモルモットとして協力を要請されるに至った。しかし、天才的頭脳は彼の寿命をも縮めるものであった。加速して消えゆく命、消える前に何かを残そうと考えたのは、好きな女性への想いだった。

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生姜の恐るべし効果と効能！注意することとは？

生姜は、 血流を促進 して体を温めたり、 殺菌作用 だったり、
免疫力 を高めたりしてくれるのですが、使い方によっては、
体を冷やしてしまう ことがあります。

生姜の部位や、加工法によって、薬効が異なってきますので、
よく言われている、
生姜＝体を温める！は、間違いです！

生の生姜の効果

吐き気をとめる 効果もあるといわれており、
生姜のしぼり汁は、つわり、乗り物酔いなどに効果があります。

末梢血管を拡張する作用と、発汗作用があるのですが、
体熱が奪われ、結果的に 身体を冷やしてしまう 恐れがありますので
冷え性の方は加熱した生姜を使いましょう。

加熱した生姜の効果
生姜を100℃以下の温度で加熱したり、蒸したりすると、
より辛みの強い ショウガオール という成分に変わってきます。
腹部の血行を高めるため、 身体を芯から温めます。

冷え性 の改善や、 ダイエット の為の代謝を高めるには、
加熱した生姜を用いるといいですね！

市販されている多くの乾燥粉末ショウガは、

生のショウガから水分のみを取り除いただけで、
ショウガオールの働きの部分、「血行を高め、身体を芯から温める」ことが、期待できないため、冷え性効果を求めることはできないですね。

風邪（発熱がある場合） には、生の生姜をすりおろし、
蜂蜜やレモンと一緒に お湯でわって飲むと発汗作用によって汗をかき、
熱を下げる効果があるといわれています。

生姜の皮の効果
皮は、 利尿作用 が高く 足のむくみ や、 だるさ が気になる場合は、
皮をたわしでこすって洗い、皮ごと調理しましょう。

乾燥した生姜の効果

お腹を温める 作用がアップするので、お味噌汁にいれたり、
お茶パックにいれて、バスタブに浮かべてみましょう。

ポカポカと体が温まりますよ♪
冷え性の方は是非、試してみてね！

注意すること！
胃腸の弱い 人は、刺激が強いので
生食する場合は用量に気をつけましょう。

ほてりがちな 陰虚タイプ や、
熱をともなう症状のある場合も控えましょう。

陰虚タイプ：潤いがなく肌や髪がパサパサしている人
・皮膚が乾燥している
・イライラしやすい
・痩せている
・寝汗をよくかく
・不眠がちである

蒸し生姜（蒸しショウガ）の作り方
完成した蒸しショウガはおろして粉末状にしたり、料理に使ったりと活用法は様々。
（1）ヒネショウガを100gほど用意し、1ミリくらいの厚さにスライス。
（2）皮の汚れている部分だけを洗い落とします。
　　 皮のすぐ下に薬効が詰まっているので、なるべく皮は取らないようにしましょう。
（3）オーブンを80度にセットして1時間焼きます。
　　 45分ほど経つとこまめに状況をチェックするようにしましょう。
　　 干からびた状態になったら完成です。
（4）ショウガが完全に乾燥したらジップロックや保存容器にしまいましょう。

【ポイント】
　　 ショウガのラインに添って1～2ミリの薄さに切る。
　　 ラインに平行に切ると繊維が毛羽立ってしまう。

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近況　 まさかの電磁波攻撃？にあってるらしく向えの創価宅からです。奇病は、それが原因なら、この家に住んで初めて引越ししたい気になってしまいました。家人は話半分しか聞いてなく人事気分なようで。。最初に思った北千里の分譲マンションにしとけば良かったといまさらながらに思い。引越しはできない訳でもなく今居る一戸建てを現金に変換すると約５０００万くらいだそうです。土地の値上がりと家の作りが元々冬耐式のスウェーデン方式のロフト含めて３階立てとなるため高い売り払いが可能で５千万では都心の分譲マンションに住み替えることも可能なんですけど夫君は元々マンションが嫌いなため相談しても無理でしょうね。高層階なら蚊も寄りつかないし夜景も綺麗なら大満足ですが。家のローンもないため四苦八苦するこもないので引越しするのに困ることはないのですが家人の頑固な拘りを解すのは至難の技となり今のところ電磁波攻撃受けてる私が証拠済みでないと家人は承諾してくれないでしょう。

体調は眠気と痛みでPC更新が常時遅れ気合が入るタイミングを何百回と逃し止まるか進むかの両極端な感じです。活字のか間違いが多くなっています。読み辛く申し訳ありません。やっと今何とか書けてますが気分がのるのに相当な時間がかかることがデメリットになっています。鎖骨・肩甲骨脇周辺の痛みは右腕がキツイ。両腕の痛みは薬で眠たくなるように業とされています。眠る治療です。それと痛み止めの治療。しかし食欲は普通にあるし高熱に、うなされてる訳じゃないので、しんなに心配おかけすることは、ないと思っています。意識障害で、ふらつき・睡魔で作業が大幅に遅れるのが辛いですが完全マイペースになり御容赦お願い致します。こんな調子なのでブログ内容は、楽しい・面白い・ためになる　を実践するように努力していきたいと思っています。

☆それでは最後までご覧頂き真にありがとうございました。<m(__)m>