充電頭でいたい最近です。脳みそは活動期と充電器をうねりながら高めていきます。要するに、とことん阿保になり下がって休息するのです。賢いとかキレる人とか思われないように、IQがどうのこうのなんて言う人ほど馬鹿だし、そういうことも一切、思慮から省きます。即ち放電しないようにしたいです。

あそこの腐れ男ら集団が非情に邪魔です。正直言うとね。あいつら、中年高やもめ暮らし輩ら、貴様らの腐敗した脳みそと性質らは死なないと直らんが。！地獄に真っ逆さまに逝け！一生貴様らは、やもめ暮らしだ。１２０％誓ってやるぞ。！はっきり言ってホントに消えてほしいです。うっとうしい～～～～３人・４人さんら。放電してやりました。今だけね。

貶して、すっとしたところで

最近、飼い猫ちゃんと、いっしょに寝てたら毛布に爪が入り込み、たいへんなことになりかけたのです。なんとかクロミ君の爪をもとに戻してやりましたが出血とか、ねんざや骨折してないか心配しました。無事でした。通販の安物の毛布は危険です。生地にペットの爪が食い込み抜けなくなる事故の危険性があります。実体験です。なのでペットの居られる方は絶対安物の毛布は買わないでくださいね。

　セロリやパセリに多く含まれる、抗酸化作用のあるフラボノイド「アピゲニン」が、新しい脳細胞の生成を促し、さらに脳細胞をつなぐシナプスの働きを高めることが、最新の研究によって明らかになった。アルツハイマー病やパーキンソン病などの神経変性疾患や統合失調症の治療への効果が期待されるという。

　この研究はブラジルのリオデジャネイロ連邦大学とドール研究教育協会（IDOR）の研究チームが、機関誌『Advances in Regenerative Biology』に発表したものだ。

　アピゲニンは、ほかにもアーティチョークや、カモミール、タラゴン、バジル、コリアンダー、オレガノ、タイムなどのハーブ、赤ワイン、リンゴやチェリー、ブドウなどに多く含まれている。



　研究チームは今回、ヒトの幹細胞（自己複製能とさまざまな細胞に分化する多分化能を持つ特殊な細胞）にアピゲニンを加えてその変化を観察した。その結果、幹細胞が25日後にニューロン（神経細胞）に変わったことがわかったが、アピゲニンを加えなかった幹細胞にはこの変化は見られなかった。

　また、アピゲニンにより新たに生成されたニューロンとニューロンをつなぐシナプスも、強固で高性能だったという。シナプスが強固であることは、脳機能の高さや記憶の固定、学習に欠かせない要素だ。


アピゲニンを加えたニューロン（右）は加えていないニューロン（左）よりも強いシナプスを形成

　さらに詳細な研究の結果、アピゲニンは、神経系の発達に関わるエストロゲン受容体と結合することで、新しいニューロンやシナプスの生成を促していることがわかった。

　これまでの研究で、女性ホルモンとも呼ばれるエストロゲンの投与が、アルツハイマー病やパーキンソン病などの神経変性疾患や、うつ病などの改善に効果があることはわかっているが、一方でガンの発生リスクが高まるとも言われている。研究者らは、今回の研究は、将来的にアピゲニンが神経変性疾患の治療の選択肢のひとつとなりえる可能性を示唆するものだとまとめた。

　研究チームはまた、アピゲニンやその他のフラボノイドが豊富に含まれた食品を日常的に摂ることで、新たなニューロンの生成を促し、脳を活性化することができるだろうと話している。


　かつては魚を食べると頭が良くなると言われてきたものだが、最新の研究だとハーブ系の野菜や果物が脳に効くというわけだね。私は セロリ や パセリ が嫌いだが、 バジル や カモミールティーが 大好きなのでなんとかなりそうだ。家庭でハーブを育てている人は毎日少しずつ新鮮な ハーブを摂取 できるので試してみてはどうだろう？ りんご や ぶどう などでもよさそうだが、果物は高いし糖分も気になるところだ。海外のように甘くなくても、形がそろってなくてもいいから毎日摂取できる安い果物が出回るといいのにね。
昨日、偶然、娘の手料理でバジルパスタを食べましたね。美味しかったです。娘は昔イタリア料理店でバイトをしてたのでレシピ知ってるのですね。グリーン系の野菜をトッピングすると豪華に仕上がり栄養豊富に出来上がります。

日東紅茶 アロマハウス リラックスカモミール 10袋×6個

ちょっと懐かしい曲です。良ければ聴いてくださいね。２曲です。

松田聖子 - SWEET MEMORIES

生きた絵●写真の中の一部分だけが動くGif★シネマグラフ★がクセになる！

文章を読むより好きなビジュアル派の私は、この手のものを観賞しだしたら何日でも見続けてます。

ずっと見ていられる…

Gifは動画じゃないからずっと見て入られないでしょ？　とお思いのあなた、それがずっと見ていたくなるGifがあるんですよ！

ずっと見ていられるといえば「 暖炉前で舌を出したままくつろぐ子猫を延々と撮った動画で心安らぐ…

なーんとなくクセになるやつらです！

ちょこっとだけ動く写真の一部分28個

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タイタニックを思い出しました。衝撃的です。↓

イタリアの海で沈没したクルーズ客船「コスタ・コンコルディア」の内部写真が公開される・・・【10pic】

イタリアの海で起きた座礁事故。その事故でクルーズ客船「コスタ・コンコルディア」が沈没。その内部写真がついに公開される・・・ >>続きを読む

毛布は冒頭お話ししたように安物は事故に繋がります。最低でも、これくらいの値段のものを買いたいです。そうするようにします。

それでは皆様、冬本場を温かくして乗り切りましょう。ありがとうございました。(^o^)

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