電話カウンセリング　初回無料　byアドラー心理学

カテゴリ

キネシオロジー

(1)

バックナンバー

2026年10月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年06月

2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月

フリーページ

電話カウンセリング

< 新しい記事

新着記事一覧(全1189件)

過去の記事 >

2005年12月28日

「こころ」と「ことば」と「人間関係」はお互いに密接な関係があるのです。

私たちはこの世界を認知するときに大きく分けて「視覚イメージ」「聴覚イメージ」「体感イメージ（味覚、臭覚も含む）」の三つのイメージで認知します。

そして、三つのイメージをことばに変換します。ですから、視覚イメージ優位の人は視覚に関することばが多いのです。「先が見えない。」とか「クリアになってきた。」とか表現したりします。

体感イメージ優位の人は「壁に突き当たったようだ。」とか、「スルリとすり抜けた。」とか表現したりします。

だから、違うイメージ優位の人と話すとなんだか話の内容がつかめずにピンと来ません。

でも、ちゃんとカウンセラーとして訓練を受けている人はクライエントの優位なイメージに関連することばで返していきますから、クライエントさんは「なんだか話がよく分かるし、私の言っていることを分かってくれている。」と感じます。

これはＮＬＰ（神経言語プログラミング）というものの知識なのですが、実は人間には視覚タイプと聴覚タイプと体感タイプの人がいると初めて発見したのはアルフレッド・アドラー（私はアドラーのひ孫弟子にあたります。）なのです。

NLP を本格的に学ぶ前に感覚タイプは分かっていました。

自分とは違うイメージを使って考えている人がいるのだということを分かっているだけで、人の違いが分かって人間関係は楽になっていきます。

例えば、視覚タイプの人は相手から目を見てもらえないと注目してないと感じます。だけど、聴覚タイプは相手に注目していても目を見ないことは多いのです。（後天的にそうすることが礼儀だと訓練した人は別です。）だって、耳を向けられた方が「聞いてもらっている！！」って感覚が強いですから。

これはアドラー心理学の知識ですが、ことばの使い方だけでケンカになったり、仲良くできたり、そして、心の中も変わったりします。

人と関係をを取るときに、お互いに情報を交換しますよね。

この情報の交換に使うことばに事実ことばと意見ことばの二種類があります。

事実ことばを使うとケンカになることがあります。単なる意見をまるで事実であるかのごとく表現するからです。

うちの娘たちが良くやっています。

何かゲームの仕方で言い争っているのです。
「違うよ。これはこうするんだよ。」
「分かってないなあ。この時はこうするんだよ。」

そこで私が介入します。もちろん介入には手順が必要です。なぜならば、その言い争いは娘たちの課題だからです。他人の課題に手順を無視して介入するととても破壊的なことが起こります。

「なんか、パパ気になるんだけど、話に加わってもいいかなあ？」

娘たち二人「うん。いいよ。」

「両方の言い分を聞いてもいいかなあ？」と言って両方が思っていることを聞きます。

「なるほどね。しょうこは…………って思ってるんだ。けいこは～～～って思ってるんだ。」

「そうかあ。二人の意見が現在の時点では違うんだね。お互いに相手を説得したかったら、私はこう思うんだけどって言ってみたら？そして、説得できなかったら、あきらめるって言う方法もあるよ。時間がたったら分かってくれるかもしれないじゃん。」

二人とも、その後、少しだけ話して争いは止めました。

当然です。「私は～と思う。」という意見ことばを使ったら、事実争いをしなくてすみます。言い争いをしているときは必ず、単なる意見を事実ことばで表現して、競争しているのです。

意見ことばにして、なるほどね、相手はそういう意見なんだと思えば言い争いは終了です。

アドラー心理学では、すべての心的葛藤は人間関係なのだと喝破しています。（様々な人間関係にスピリチュアルな側面が存在するのを否定はしませんが）と言うか、心的葛藤自体を認めないのですけどね。詳しく言うと。

で、人間同士のコミュニケーションをより適切なお互いが協力し合えるようなものにしていけば、心も落ち着いてくると考えているのです。

事実ことばと意見ことばというスキルもその一つです。言葉を変えることだけに意味があるわけではありません。しかし、言葉を変えるとその人の態度が変わることはよくあることじゃありません？

態度が変わったと言うことは心の状態が変わったということですよね。そして、自分の態度が変わると相手の態度も変わるのです。さらに、相手の態度が変わると関係性全体が変わって、さらにさらに自分の心も穏やかに幸せになっていくのです。

これがアドラー心理学が目指す、相互尊敬・相互信頼の民主的な横の関係です。

※これは「親子関係セミナーSMILE」からの知識です。　　　　　　　　　　　　　　　　勇気づけのページ