電話カウンセリング 初回無料 byアドラー心理学

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2006年02月26日
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テーマ: 心の病(7267)
カテゴリ: アドラー心理学
性格=ライフパターンを変えるときは、ごちゃごちゃ考えないことです。ごちゃごちゃ考えないで、「えいっ」と行動パターンを変えることです。

なぜならば、考えれば考えるほど旧来の(というかまだ変わっていないのですが)ライフパターンが頭を持ち上げてきて行動パターンを変えたくなくなってきます。

ライフパターンを使わないで考えるということは不可能です。人間は必ずライフパターン(色メガネとして作用します)を通して外の世界を観察し、さらにはライフパターンを通してものごとを考え、そして、ライフパターンにそった言動を取るのです。

だから、こそ、周囲の人間から「やっぱり○○さんは○○さんらしいな。」と同じ性格であることが認められているのです。

多くの「人が変わったみたい。」というのは実際はライフパターンは変わっていなくて、持っていたライフパターンの違う側面を強く表現しているだけのことが多いのです。

そして、そんな人は強いストレスがかかるような事件が起こると以前良く見せていたその人らしさをまた表出するのです。

ライフパターンを実際に変えるには、その人のライフパターンにない行動、あんまり考えると強い抵抗を感じる行動を「えいっ」と清水の舞台から飛び降りるつもりで行うことです。

考えるとダメです。考えれば考えるほど、そんな行動はやっても意味がないように思えたり、怖くなってきたり、ばかばかしくなったりとやらないための理由がやまほど見つかります。

「ライフパターンが邪魔している」と表現したりしますが、もともとライフパターンを変えるというのは怖いことです。今まで使い慣れたライフパターンを変えるとどうなるのか予測もつかないからです。



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最終更新日  2006年03月06日 19時55分53秒
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