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2006年03月30日

支配的になっている例

(2)

テーマ：アダルトチルドレン（ＡＣ）と鬱(279)

カテゴリ：アダルトチャイルド・共依存

支配的な人とか、過干渉な人は、自分の課題でもないのに勝手に土足で踏み込んで来ます。相手が支配されコントロールされること、干渉されることを許容する人ならば、「支配する人」－「支配される人」で均衡がとれるのですが。相手が自律的で自立した人だと軋轢が生じます。

自律的で自立した人は周囲の人を必要以上に支配、操作しようとしません。それに自分がコントロールされること干渉されることも嫌いだからです。

次の例は、課題を分離せずに、他人の課題に土足で踏み込んでいる例です。

「他人の課題なのに怒りを使って支配的になる例」
○子どもが宿題をやっていないと言って怒って「早く宿題しなさい。」と命令する。（宿題をやるかどうかは子どもの課題、宿題をやっているかどうかが気になるのは親の課題）

○子どもが就寝時間になっても寝ないと言って怒って「何をしているんだ！」と怒鳴って罰する。（子どもがいつ寝るかは子どもの課題、早めに就寝してほしいのは親の課題）大きな声で怒鳴るということは子どもは罰として受け取ることが多いのです。

○恋人が話を真剣に聞いてくれないと言って怒って「どうして私の話聞いてくれないの？」と非難する。（話を真剣に聞くかどうかは恋人の課題、話を真剣に聞いてほしいのは私の課題）

○妻が部屋をちゃんと掃除していないと言って怒って「おまえ、一度でも満足に掃除したことがあるか。え？」と妻の心を傷つけるような言葉をはく。（部屋を掃除するかどうかは妻の課題、部屋をもっときれいにしたいのは自分の課題）

○同僚の仕事の手際が悪いと言って一人イライラして、他の人にその同僚の悪口を言う。（仕事の手際をどうするかは同僚の課題、同僚の手際が気になるのは自分の課題）

なんか、全部不幸そうでしょう？不幸なのは当然です。他人の課題に土足で踏み込むというのは、幸福の三条件のうちの「他人を信頼する」が満たされていませんから。もしかした、「自分のことも嫌いで自信がない」のかもしれませんね。

自分に本当に満足していたら、他人を支配しようとは思わないでしょうからね。

もちろん、他人の課題だからと言って放っておけと言っているのではありません。中には、相手の課題なんだけど自分にとっても迷惑になるという課題もあるからです。
しかし、自分の迷惑になるからといって怒りや不満やイライラの感情を使って支配的になるのは不適切だと私たちは考えるのです。
もっと、理性的でお互いに仲良くできて円満に進むやり方があるのです。

簡単に言うと、他の人の課題はその人の課題であると他人の権利をちゃんと認めて、その人のことを信頼して人として尊敬するということです。

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