2004/09/13
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先日の山登りでは汗をいっぱいかいたので、
家に戻って体重を量るとなんと１ｋｇ増えている。
がーん…llllll(-_-;)llllll
お昼に食べた鉄火丼とざるそばがいけなかったのかしら･･･
(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!
今日の朝、シャワーをあびて体重を量ってみた。
１ｋｇ増えたままだった。( -.-) =зﾌｳｰ
でも、体脂肪は２％減っていた。
いや、筋肉だと信じよう！
(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!
【本日の万歩計】午後から夕方まで
４４９８歩
駅前に買い物に行ったとき、ケーブルに乗って宝山寺まで行き、
歩いて降りてこようかと思った。
でも、「今週は宝山寺はやめとき。」と母親に言われてたのでやめた。
やっぱ急激に運動するのもいけないわね。
家に戻って体重を量るとなんと１ｋｇ増えている。
がーん…llllll(-_-;)llllll
お昼に食べた鉄火丼とざるそばがいけなかったのかしら･･･
(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!
今日の朝、シャワーをあびて体重を量ってみた。
１ｋｇ増えたままだった。( -.-) =зﾌｳｰ
でも、体脂肪は２％減っていた。
いや、筋肉だと信じよう！
(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!
【本日の万歩計】午後から夕方まで
４４９８歩
駅前に買い物に行ったとき、ケーブルに乗って宝山寺まで行き、
歩いて降りてこようかと思った。
でも、「今週は宝山寺はやめとき。」と母親に言われてたのでやめた。
やっぱ急激に運動するのもいけないわね。
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Last updated
2004/09/13 11:10:50 PM
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