2008年01月25日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨晩の雪で、今朝は道路が白くなっていました
風が冷たくて寒かったです
さてさて、昨日からウチのお風呂を 塩風呂 にしてみました～
JR京都線の電車で流れているTV広告で
「 おばあちゃんの知恵袋 」
というのをやっているのですが
最近「塩風呂」についてやっているのです。
塩をひとつかみ入れて入浴すると、体がぽかぽかになるらしいです
しかも湯冷めしにくいんだって
確かに入浴剤でバスソルトとか売ってるもんね。
入浴剤は大好きなので、毎日入れているけれど
バスソルトは使ったことないなぁ。
普通にお塩入れるだけでよいのかしら？
･･･と思って効果を調べてみました
・冷えを取り自律神経を調整する
・毛穴を浄化殺菌し、肌のうるおいを保ちます
・筋肉の痛みや肩コリをとる
・うがいなどで喉の炎症を治めます
・血圧を調節する
・発汗を促進し、毒素の排泄やむくみを改善します
・ホルモン分泌を活発にし、肌を若返らせます
・腸内運動を促進し、ダイエットにも効果的
・ストレス解消に役立つ
・虫歯や歯槽膿漏を改善します
・喘息など気管支炎の症状、鼻炎、花粉症などアレルギー症状の改善
・洗濯物の汚れ落ちを良くします
・足などを洗い、水虫発生や足の匂いを抑えます
コ･･･コレは、素晴らしいじゃないですかーっ
化学調味料のお塩では良くないみたいなので
ちゃんと天然塩を買ってきましたよ
では早速･･･
お塩ひとつかみ入りマ～ス
うん、確かに湯冷めはしにくいかも
いつもはお風呂上がってから寝るまでの間に手足が冷えちゃうけれど
今も温かいデス
あ、あともうひとつ湯冷め防止方法は
お風呂から上がる前に、足首に 冷水 をかけるのです
せっかく温まったのに冷えちゃうじゃないーと思うけれど
こうすることによって毛穴をきゅっと締めて
温かさを体に閉じ込めるらしいのです
なるほどねぇ
しばらく続けてみようっと
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年01月25日 23時08分14秒
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
