双子+１の子育て in NZ !

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ゆっきい0223

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11月23日火曜日。今日は朝から昨日作ったサンプルの検査をし、

Sさんと一緒に私のプロジェクトのサンプルをフリーズドライにするための準備をし

検査をしたらデータを作成し、3時半に早退！

大忙しだった。。。

今日は先日のりんごの救急受診後、かかりつけ医から連絡があって、久しぶりに予約を取ってくれって

言われたんですよね。

4時の予約だったので現地集合して受付すると、予約はDrではないらしい？？

なんとメンタルヘルスの予約でした。

あの時に不安症みたいになったからってことだったみたい。

最後には、私にできることはなさそうね、と言われてしまった(笑)

とはいえ、あれはやっぱり喘息発作が起こってパニックを起こしたようで、そういう時の

対処法を教えてもらいましたよ。

説明しながら本当にいろいろやったな、と思って。。。(笑)

せっかくだから久しぶりにリストにしてみます。

・手に入る全ての痛み止め
・全ての偏頭痛の薬(精神病用以外
・プライベートの脳専門家
・フィジオ
・CBDオイル
・頭痛クリニック

・カイロプラクティック
・目の検査、乱視用の眼鏡、スクリーンタイム禁止期間
・鍼
・漢方
・様々なサプリ

・日本の小児神経内科
・日本の精神科(薬も）
・日本の耳鼻科
・MRI(日本の頭痛専門医で）
・日本のスポーツドクター
・日本の整体
・日本の整骨院
・日本の分子栄養学受診＆サプリ
・プライベートのクリニカルサイコロジスト（CBT）
・マインドフルネス
・日本とNZとプライベートの栄養士、二人
・ヨガ
・オンラインカウンセリング

こんなにしても治んないんだから困っちゃいますよね。。。

買い物して帰宅して早く帰ったのでしばし遊んでから夕食づくり。

今日の夕食はチャプチェに。でも肉が硬いと矯正してるりんごが食べられないので

肉はひき肉団子にしましたよ。

夜は、ブラックフライデーに急に欲しいものがたくさんできてしまったのでそれを調べるのに大忙し！

うーん、どれがいいだろう。。