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ももそよ20030808
ようこそ。好きなアーチスト。日々のくらし。 お笑い。ＴＶのこと,愛猫のこと等、書いてます。 筋疾患と付き合いつつ暮らしてます。
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テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578192)
カテゴリ： 生活のこと
こんにちは。
今日は～～曇りと晴れの交互のお天気でした。雨はなかったみたい。昨日は雨でした。
ちょいとした理由で、理学療法士さんに話を聞くことがありました。
私はかかりつけの理学療法士が現在おらず、専門的なことを聞くこともなかったので、結構自分としては身になることがありました。
日々の体のことを話したら、少しでもできそうな運動の仕方等教えてくれ、それと、
「ラジオ体操をやるのはいいですよ」ということ。そして、検索してみたら
【送料無料】DVD付き 実はスゴイ！ 大人のラジオ体操 ～きちんとやれば必ず美ボディになる究極のエクササイズ～
↑これレビュー数が多い！！なんか最近流行ってるようですね。
ＮＨＫで「みんなの体操」を見ることはあるけど、やってない。。子供の頃の夏休みの朝のラジオ体操の集まり以来ね。
真面目に毎日近所まで行ってたな～
なお、決してこちらの体操ではありません。
これはこれで笑って腹筋が鍛えられそうですけど↓
【送料無料】ラジオ体操 第1・第2/みんなの体操
【送料無料】ラジオ体操ダイエット
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最終更新日
2012.06.23 18:35:21
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