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ももそよ20030808
ようこそ。好きなアーチスト。日々のくらし。 お笑い。ＴＶのこと,愛猫のこと等、書いてます。 筋疾患と付き合いつつ暮らしてます。
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テーマ： ひとり言・・？(16761)
カテゴリ： 健康作り・体質改善
みなさん、どうもおひさしぶりです。
北海道民ももそよです。
先日のケンミンショーで妙にうなづいてた私です。
「五輪夢中」だった私もやっとヒートダウンしはじめ、ふと「北海道の今年の夏もあと少しかも・・・」とせつない気持ちになりつつも過ごしています。
この夏は去年できなかった局めぐも時々やってました。
地下鉄の駅の中は
こんな感じで、「節電」で、ところどころオフしてましたが、なんだか大きい駅だとちょっと暗めでガラ～ンとしてる構内の光景にちょっとビビってたりしてました
自宅にいるときはオリンピックを見たり、その期間以外は最近は、メジャーリーグの野球、今は高校野球と自分でできない分、観るのはやっぱり好き！
そう、以前ブログで記しましたが、
【送料無料】DVD付き 実はスゴイ！ 大人のラジオ体操 ～きちんとやれば必ず美ボディになる究極のエクササイズ～ ［ 中村格子 ］
みんなで無理なく健康に。すべての世代の方々へ。「みんなの体操」「ラジオ体操第一」「ラジオ体操第二」を通しの演技と指導付きで紹介。【正規品】NHKテレビ体操
こっちを今度は購入。やっぱラジオ体操はＮＨＫよね
ＤＶＤの中には「みんなの体操」、「ラジオ体操第一」、「ラジオ体操第二」と収録されていて、ほぼ日課でこの３つをセットで一日１回無理のない程度にやってます。
朝やるとやっぱ体が目覚めます。勧めてくれた理学療法士さんに感謝！
それと、最近、「足つぼ押し」にも目覚めてます。
【送料無料】元気回復足もみ力 ［ 近澤愛沙 ］
とうとう本も買ってしまった～(^_^;)
雑誌でこの著者を取り上げてるのを見て、とあるとこに効果があるらしいツボを寝る前等に足のむくみ緩和のためのリンパマッサージと一緒にやったりしてます。
さて、そんなつもりは全くなかったんだけど、どちらも今注目のものなんですね(＠_＠;)
私流行にのるつもりはなかったんだけど、乗ってしまったようです（＾◇＾）
そんなこんなの夏です。
【送料無料】Dr．ナグモの7日間若返りダイエット ［ 南雲吉則 ］
↑ちなみに、こちらの夏のブームにはのってないです。一日１食無理～～(^_^;)
北海道民ももそよです。
先日のケンミンショーで妙にうなづいてた私です。
「五輪夢中」だった私もやっとヒートダウンしはじめ、ふと「北海道の今年の夏もあと少しかも・・・」とせつない気持ちになりつつも過ごしています。
この夏は去年できなかった局めぐも時々やってました。
地下鉄の駅の中は
こんな感じで、「節電」で、ところどころオフしてましたが、なんだか大きい駅だとちょっと暗めでガラ～ンとしてる構内の光景にちょっとビビってたりしてました
自宅にいるときはオリンピックを見たり、その期間以外は最近は、メジャーリーグの野球、今は高校野球と自分でできない分、観るのはやっぱり好き！
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私流行にのるつもりはなかったんだけど、乗ってしまったようです（＾◇＾）
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↑ちなみに、こちらの夏のブームにはのってないです。一日１食無理～～(^_^;)
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最終更新日
2012.08.18 17:51:03
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