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2011.07.29
カテゴリ： カテゴリ未分類
５月から、更新がだいぶ経ってしまった。
うーん、ボランティア活動に燃えてます。
って、率先して立候補して受けたのに かなり参ってます。
自由な考え私は、規律を重んじる団体の方針が 面倒で。。
でも、壊してもっと自由に変えたら 良くなると思うのになー。
それより、私は５月に４０代で人生最高の体重を記録して
さすがに まずいと思い ６月からダイエットを始めてました。
えーっと、結果は ７キロを１ケ月で落としましたぁ、やったー！
って、誰も気づいてくれない。
入るう。
ただ、急激に痩せたせいか フラフラしてました。
骨密度や貧血にもなった。
健康診断受けて、ＢＭＩはいいけど ボロボロ。
やっぱり、スローダイエットじゃないと 中年の身体がガタがきますね。
それと、急に痩せたので おなかの皮がたるんでるの。
鏡で裸になると みっともない。
ただ、私のダイエットを 食べる順番ダイエットです。
血糖値を上げない食事療法と ワーキングです。
でも、今は暑いから 痩せますね。
リバウンドしないように気をつけよう。
買いなおすのがもったいない。（どうせ冬に戻るって思ってる）
ベルトで凌いでます。
うーん、ボランティア活動に燃えてます。
って、率先して立候補して受けたのに かなり参ってます。
自由な考え私は、規律を重んじる団体の方針が 面倒で。。
でも、壊してもっと自由に変えたら 良くなると思うのになー。
それより、私は５月に４０代で人生最高の体重を記録して
さすがに まずいと思い ６月からダイエットを始めてました。
えーっと、結果は ７キロを１ケ月で落としましたぁ、やったー！
って、誰も気づいてくれない。
入るう。
ただ、急激に痩せたせいか フラフラしてました。
骨密度や貧血にもなった。
健康診断受けて、ＢＭＩはいいけど ボロボロ。
やっぱり、スローダイエットじゃないと 中年の身体がガタがきますね。
それと、急に痩せたので おなかの皮がたるんでるの。
鏡で裸になると みっともない。
ただ、私のダイエットを 食べる順番ダイエットです。
血糖値を上げない食事療法と ワーキングです。
でも、今は暑いから 痩せますね。
リバウンドしないように気をつけよう。
買いなおすのがもったいない。（どうせ冬に戻るって思ってる）
ベルトで凌いでます。
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