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ayumiotowa
八白土星。O型。乙女座。百貨店に勤務していた頃、山や自然の素晴しさに魅了され、スキー教師になる為に退職。 １０年間、スキーに関わる仕事をしてきました。 そして今、みんなが幸せで毎日輝やいて暮らすことが出来るお手伝いをしたいと思っています。
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2007.11.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は素晴しく良いお天気でしたね
気持ちの良い秋の空
毎週日曜日に受けている、 ボディヒーリング に行ってきました。
昨年の７月から始めたのですが、これは終わった後が、とっても気持ちの良いプログラムです。
ちょっとくらい、疲れているときにも、多少の体調不良の時にも（本当は良くないですね）
心身ともに大地からのエネルギーをもらい、とっても元気になれる大切な時間です。
終始呼吸を大事にしているプログラムなので、たくさんの酸素を体中に取り入れて
いらないものを深く吐き出す。
背骨を伸ばし、姿勢良く
昨日のたくさんの良い気が体中をめぐっている中、今日はきらきらのお天気に負けないくらい
素敵なことが２つありました
１つ目は 終了すると出入り口でインストラクターの先生が見送ってくれるのですが、
今日初めて、「すごく上達しましたね☆」っと言ってもらえたこと
笑顔が素敵な小柄の女性で、先生の先生もやっていらっしゃるベテランさん
とっても素敵な笑顔で言ってくださり、本当に感激☆
そして、もう１つ。
みなさん毎週同じ人達が熱心に参加されています。
みんな顔なじみではあるのですが、なんとなくそれまでといったところでした。
大抵、定位置があって、いつもすぐ近くになる方から、今日は終了後に
私も聞きたいなーということがあったので、本当に楽しい時間でした。
良い気をたくさん作り出していつも ＨＡＰＰＹ でいたいですね
気持ちの良い秋の空
毎週日曜日に受けている、 ボディヒーリング に行ってきました。
昨年の７月から始めたのですが、これは終わった後が、とっても気持ちの良いプログラムです。
ちょっとくらい、疲れているときにも、多少の体調不良の時にも（本当は良くないですね）
心身ともに大地からのエネルギーをもらい、とっても元気になれる大切な時間です。
終始呼吸を大事にしているプログラムなので、たくさんの酸素を体中に取り入れて
いらないものを深く吐き出す。
背骨を伸ばし、姿勢良く
昨日のたくさんの良い気が体中をめぐっている中、今日はきらきらのお天気に負けないくらい
素敵なことが２つありました
１つ目は 終了すると出入り口でインストラクターの先生が見送ってくれるのですが、
今日初めて、「すごく上達しましたね☆」っと言ってもらえたこと
笑顔が素敵な小柄の女性で、先生の先生もやっていらっしゃるベテランさん
とっても素敵な笑顔で言ってくださり、本当に感激☆
そして、もう１つ。
みなさん毎週同じ人達が熱心に参加されています。
みんな顔なじみではあるのですが、なんとなくそれまでといったところでした。
大抵、定位置があって、いつもすぐ近くになる方から、今日は終了後に
私も聞きたいなーということがあったので、本当に楽しい時間でした。
良い気をたくさん作り出していつも ＨＡＰＰＹ でいたいですね
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Last updated
2007.11.04 19:48:04 コメントを書く
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