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また風邪ひいてます。なんか。。4月くらいからずっと調子悪いような。。。もう少し前からかなー今回は鼻づまりと咳。背中の痛みも増してます。今日ははずせない会議があって出社したんだけど、自分の発表順が近づくにつれてひどくなる鼻づまりとぜーぜー。いつもはこわいくらいに効くプリビナ(ステロイド)もだめ。あまりの苦しさに、給湯室からお湯をくんできて、蒸気を吸い込んでみると、すこーし楽に。そういえば、カユプテを持っているんだった!と思って、2~3滴お湯にたらして吸い込んでみたら、お湯の温度が高すぎたせいか、つ~~んとしちゃったんだけど、一発で鼻がとおり、すっきり!ちょっと不調が長くて、薬(西洋も漢方も)飲みすぎな気がするので、これを機にまたアロマテラピーをちゃんと勉強してみようかな。とりあえず、免疫力を上げたいです。。。
May 14, 2010
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この連休は、ルカルカはお熱が乱高下しました。でも元気にニコニコと遊んでるし、高熱(39.5度以上)のときにつかう座薬はもらってるからなんとかなるかなーと思ってたんだけど、38度台後半の熱が続くとさすがにつらそうで。。おでこだと熱を下げる作用はないそうだけど、冷たくて気持ちいいかなと思ってベビー用の冷却シートをつけてみたけど、一瞬ではぎとられましたピンク色のキティちゃんのにして、ほめちぎってみたら、鏡で見てにやにやしてたけど、やっぱりはぎとられ。。わきの下を冷やすと熱が下がりやすいそうなので、そういうのもやってみたけどすぐ脱いじゃうし。結局、少し薄着にして、自然に下がるのを待ちました。キャベツをかぶせるといいって何かで見たけど、どうなんだろう?そしてわたしは連休前から背中痛で苦しんでます。ルカルカだっこと、仕事復帰のせいだろうとは思うけど。整形外科で2~3回マッサージしてもらったけど効果ナシ。処方してもらった湿布はかゆくなっちゃっただけだし、鎮痛シートも効かず。妊娠中に買った温熱シートを見つけたので貼ってみたら、少しマシに姉妹品のアイマスクとともに、追加発注しました それにしても不調な連休でした。。まあ、連休だったからゆっくり休めたとも言えるけど。ずいぶんあったかくなってきたから、はやく元気になっていろいろ遊びにいきたいな~♪
May 7, 2010
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