PR
ゆん様
おしゃれとゆきが大好きなゆんの日記のページだよ♪毎日のゆんの心の叫びを聞いてくれぇぇぇぇ！！
Apr 2, 2005
カテゴリ： カテゴリ未分類
久々に１２時間ぐらい爆睡した♪
寝ても寝ても眠たいから、こんなけ寝てもめちゃ眠くて無理やり起きました・・・(汗)
今日は、２週間ぶりに、ジムに行ってきた。
先週も行ったけど、全メニューをこなすのは２週間ぶり！スタッフの人も「一ヶ月あいてない！？」とか言ってました(笑)
やっぱり２週間も筋トレをしなかったらかなり筋肉が衰えてるらしく、錘を軽くしても軽くしても、だるぅ～くなって大変だった(-_-;)
でも、やっぱり運動すると、ストレスが発散されるし、めためた気持ちいいなぁ(*´▽｀*)
そうそう、ずっと去年ぐらいから、エアロビをしたかったんだけど、なんだかレッスンに一人では入りづらくて、いつもスタジオの外から眺めてたんだけど、昨日見たエアロビは、全然ついていってない人とかもいたから、このクラスなら、一人でも入ってできそうと認識。
早速来週からやってみようかなぁ！！(o≧∞≦)o
４月２日 Ｙｕｎ
寝ても寝ても眠たいから、こんなけ寝てもめちゃ眠くて無理やり起きました・・・(汗)
今日は、２週間ぶりに、ジムに行ってきた。
先週も行ったけど、全メニューをこなすのは２週間ぶり！スタッフの人も「一ヶ月あいてない！？」とか言ってました(笑)
やっぱり２週間も筋トレをしなかったらかなり筋肉が衰えてるらしく、錘を軽くしても軽くしても、だるぅ～くなって大変だった(-_-;)
でも、やっぱり運動すると、ストレスが発散されるし、めためた気持ちいいなぁ(*´▽｀*)
そうそう、ずっと去年ぐらいから、エアロビをしたかったんだけど、なんだかレッスンに一人では入りづらくて、いつもスタジオの外から眺めてたんだけど、昨日見たエアロビは、全然ついていってない人とかもいたから、このクラスなら、一人でも入ってできそうと認識。
早速来週からやってみようかなぁ！！(o≧∞≦)o
４月２日 Ｙｕｎ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Comments
© Rakuten Group, Inc.
