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2009.01.15
テーマ： パンを焼こう！(16102)
カテゴリ： パン
お正月の食べすぎが祟ってます。
明日は病院の診察日、体重は自己申告ではありますがもう誤魔化しきれないかも・・・
ずっと体重は安定していたのですが、数ヶ月前から増えだして今じゃ＋３kg。
増えた理由は多分ご飯。（米の飯ってことね）
朝昼晩とずっとパンを食べていた頃は、体重は安定してたんです。
寝る前の血糖値も良かった。
それが数ヶ月前から夜だけはお米を食べだすようになったら、増えてきた感じ。
ダイエットにはパンよりお米のご飯が良いって言うけど、私には合わないみたい。
ご飯だってお茶碗に１杯しか食べてないんですよ、食パンなら１枚、
カロリー的にはそんなに変わらないと思うんですがね・・・・
やっぱり夜もパンに戻そうかなぁ。
体重が増えると、病院へ行くのが憂鬱・・・・
先生に体重を言う時、顔が引きつりそうでイヤ～（誤魔化してるからね）
やっぱり私はパンと共に生きるのだ～！
常食としている食パンですが、ぶどうパンも食べたい。
いつもの食パン型（１，５斤）で半分ずつ作りました。
2009 01 036a posted by (C)yurineo
左側がぶどう入りです。
2009 01 037a posted by (C)yurineo
ピラピラと剥がれたところが美味しそう。
でも、割り方が下手。
2009 01 040a posted by (C)yurineo
トーストしてバターを塗って・・・・ウマい、ウマすぎる～。
トーストしないでふわふわなままのも美味しいけど、トーストも止められない。
2009 01 028a posted by (C)yurineo
こちらは少し前の写真ですが、元旦に焼いた普通の食パンで作ったローストビーフサンド。
中身が良く見えないなぁって思ってたら、倒れました。
2009 01 029a posted by (C)yurineo
丁度いいのでパチリ。
ローストビーフはお正月用に作ったものです。
一応、料理も作ってます的な・・・・
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う～～ん
みるく さん
マリちゃんは、本当～～～に！
パンが大好きなんだなぁ～～って伝わるわ。
ひとそれぞれなんですね・・・
私はパンよりも米の方が、う～～んと好きだったのですが
糖尿になってから、パンも大好きになりました。
私はパンの方が血糖値・・・上がります（そんな気がする）
なんで血糖値のあがるものは、美味しいんだろ。
あーー炭水化物が嫌いになりたい（。。；）
ところで・・・ロースとビーフもお上手！！ (2009.01.16 01:54:24)
パンが大好きなんだなぁ～～って伝わるわ。
ひとそれぞれなんですね・・・
私はパンよりも米の方が、う～～んと好きだったのですが
糖尿になってから、パンも大好きになりました。
私はパンの方が血糖値・・・上がります（そんな気がする）
なんで血糖値のあがるものは、美味しいんだろ。
あーー炭水化物が嫌いになりたい（。。；）
ところで・・・ロースとビーフもお上手！！ (2009.01.16 01:54:24)
Re:ハーフ＆ハーフの食パン(01/15)
春まき。
さん
私もみるくさんと同じくパンの方が血糖値が上がる気がします～。
でもご飯は玄米ご飯を食べているから、白パンとの比較にはならないか…
何にしたって、わずらわしい病気ですよね(TT)
温かいレーズンパン、だ～いすき。
私は絶対トーストします。
ローストビーフサンドもおいしそうだなぁ♪
(2009.01.16 14:32:00)
でもご飯は玄米ご飯を食べているから、白パンとの比較にはならないか…
何にしたって、わずらわしい病気ですよね(TT)
温かいレーズンパン、だ～いすき。
私は絶対トーストします。
ローストビーフサンドもおいしそうだなぁ♪
(2009.01.16 14:32:00)
みるくさんへ
マリchan83
さん
私もこれ程パンが好きになるとは思ってなかった、自分で作るようになるとも思ってなかったし。
こんな趣味が出来たのも病気のお陰かなぁ。
炭水化物を取らないとお腹いっぱいになった気がしないんだよね、不思議。 (2009.01.16 21:03:22)
こんな趣味が出来たのも病気のお陰かなぁ。
炭水化物を取らないとお腹いっぱいになった気がしないんだよね、不思議。 (2009.01.16 21:03:22)
春まき。さんへ
マリchan83
さん
やっぱりパンの方が砂糖や油脂を使ってるから、血糖値は上がるよね？
ご飯だとおかずをいっぱい食べてるのかもしれない・・・
玄米食べてるのね～、昔、レトルトの玄米がゆを食べてた時期があったんだけど、その頃は便秘知らずだったなぁ、また食べようかな。 (2009.01.16 21:09:12)
ご飯だとおかずをいっぱい食べてるのかもしれない・・・
玄米食べてるのね～、昔、レトルトの玄米がゆを食べてた時期があったんだけど、その頃は便秘知らずだったなぁ、また食べようかな。 (2009.01.16 21:09:12)
パンって！
むっちゃん さん
自分で作るようになると、さらに好きになるよね。
私も今ではパンがなかったら、生きて行けない！
って位好きです。
私の先日、栄養指導がありました。一応体重は減ったのでOKでたけど
その前の検査で糖尿検査ひっかかったので。。。
あ～レーズン食パン、食べたくなってきたよ！
食パンも美味しそう、そう言えば冷蔵庫にローストビーフ
まだ一つ残ってるはず！(笑) (2009.01.17 23:07:01)
私も今ではパンがなかったら、生きて行けない！
って位好きです。
私の先日、栄養指導がありました。一応体重は減ったのでOKでたけど
その前の検査で糖尿検査ひっかかったので。。。
あ～レーズン食パン、食べたくなってきたよ！
食パンも美味しそう、そう言えば冷蔵庫にローストビーフ
まだ一つ残ってるはず！(笑) (2009.01.17 23:07:01)
むっちゃんへ
マリchan83
さん
むっちゃんも相当パンが好きなのね。
私は朝昼晩パンでもOKなくらい。
体重が減ったのなら、糖尿病の数値も改善してるかもね。偉いわ～。
食べたいと思うパンが全部自分で作れると良いよね。
お互い頑張ってパン焼きしましょう。
(2009.01.19 07:09:17)
私は朝昼晩パンでもOKなくらい。
体重が減ったのなら、糖尿病の数値も改善してるかもね。偉いわ～。
食べたいと思うパンが全部自分で作れると良いよね。
お互い頑張ってパン焼きしましょう。
(2009.01.19 07:09:17)
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