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厚揚げにチーズを挟んで焼いて
醤油と焼肉のタレを焼き絡めるだけの
「厚揚げのチーズ挟み焼き」。
いつもは大葉も挟むんやけど
大葉が高くて…
他は
夕飯の残りの焼きサバとサラダを入れて
目玉焼き折りたたんで入れたら完成。
超時短ゆる弁当でした。
いにしえのおにぎりもちゃんと完食して
冷凍庫の中がスッキリしてきて気持ちがいい✨
この調子で
体重もスッキリさせたい!
ゆで鶏・ゆで卵・長芋・ネギ塩キャベツ 2026.09.28
昨日と同じ。ほぼ黒弁当 2026.09.25
のり弁風・ねじりこんにゃくと長芋の茶色… 2026.09.24