うつと闘う教師

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2009.05.15

ようやく…

(2)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578043)

カテゴリ：カテゴリ未分類

うつが再発して１ヶ月経ちました
先日まで生きる気力を失い
死ぬような思いの日々でした
何度も自殺を考え
生きるのが苦しかった

でも、ようやく死に神が離れてくれたようで
少し生きる気力が戻ってきました

何かに追われるように
いろんなことが頭に浮かび

ようやく…
ようやく消えてくれました

病気のせいなのか
気持ちのせいなのか
わからないまま
何日も過ぎ
何のきっかけもなく
すーっと消えていきました
まるで憑きものが落ちたかのように

たぶん一時しのぎで
すぐにまたあの苦しみは戻ってくるだろう

苦しくても耐えていこう

ここに記すだけでも励みになるのだから

自分サイズの生活が送れれば
それで十分
自分のサイズが今はとても小さい

それをして１日を終えるでもいいと思う

回復への道も
この小さな
ほんの小さな積み重ねだと思う

小さくても一歩
この小さな一歩を大事にしたい

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Last updated 2009.05.16 00:43:12
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■コメント

Re:ようやく…(05/15)

はまさん

とりあえず、第１段階突破。良かったですね。ただ、回復期は波がありますので、急に落ちることを私は経験しました。それをクリアすれば、徐々に良くなると思いますよ。私はドクターに良く歩きなさいといわれました。もちろん今もそうです。学校でも運動するよう心がけていますが、なかなか・・・。同じ教師として、あなたの回復、そして復職を心からお祈りします。
http://blog.livedoor.jp/shibakan/ (2009.05.16 12:28:45)

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はまさん、ありがとう！

yurunomi

ようやくあれこれ考えず、ゆっくりじっくり自分と向き合う準備ができました。
確かに調子のいい日は３日と続きません、心が晴れたり曇ったり、雨だったりと波があるのもその通りです。
今は仕事のことは考えずに、体力と気力が貯まるのをじっと寝て待つようにしたいと思います。
同じ教師のあなたからの励ましのことば、とても勇気づけられます。ありがとう！ (2009.05.19 21:27:07)

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