糖尿病生活

ブログを持っていたことすら

忘れてしまうくらい久しぶり



明日は糖尿病関連　通院です（内科）。

数値はずっと順調ですが、

体重が減りません。

５キロは落とさないといけないのですけど

落ちない、、、


もう食事制限だけでは無理ですね。

ジムに行くべきか、、、

ウォーキングが一番お得でいいのですけどね。

今から寒いし夏は暑くて無理だったし。


近所のジムが今なら初期料金（諸々）０円。

今月に入会すればお得。

けれど、来年から毎月の料金が値上がりします。

あーーーーー


7000円以上のジムって高くないですか？

チョコザップにするべきか、、、


悩みます