薔薇 de ゆるるん★心と体のリラックス

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2005年01月06日

ひとりということ

(12)

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(42481)

カテゴリ：つれづれ日記

先日の日記へのお見舞いコメント
ありがとうございます。

まだ咳がでます・・・
でも、咳と痰がどうにか治まってきました。
咳によるみぞおちの筋肉痛も胸の痛さも和らいできました。

すっかり諦めて今週は家で寝ていることにしました。

これが一人ということなんだ、と認め
物理的に一人でいる寂しさはあるけれど
一人で生きようとは思ってない。
孤独は自分で作り、自分で壊すこともできる。

去年の８月、私がまだ目標を持てないでいるときは
孤独から逃げようと精神的に追い詰められていました。
逃げるために、身近にいる人に依存し、
依存できないこと察知すると、
依存を許してくれる実の親の元へ戻ろうと思いました。
でも、思った瞬間、敗北を感じました。
敗北からは何も生まれない…

今回もちょっとそれを思いました。
だけど、もうちょっと先まで行ってみました。

「親が死んだらどうするの？」
「いつかはひとりになる」

依存先を求めている限り、逃げることになると思いました。
だけど「心の支えの存在」「生きる執着」は
必要だとも思いました。
依存と助けとは、違うとも思いました。

「物理的にはひとりでも、ひとりではない」

昨年、セラピスト講座の先生に勧められて
私の手元に来た本があります。

「コンシャス・リビング」
人生はもっと美しく豊かになる
ゲイ・ヘンドリックス

いつもテーブルの上に出していたり、バッグの中に
入れていたのに、なかなか開けなかった本を
昨晩開きました。

「理想の愛を引き寄せる唯一の方法は、
自分自身を愛し、受け入れることである」

去年から、頭と心で理解してきた教えです。

喘息であっても、風邪で体が弱っていても
醜くても、自分を愛し、受け入れる。
自分を大切にし生かす。
あらためて体に染みました。

今日もこの本、読み進めます。

今日の商品キーワードは「生きる」