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すなふきん1963

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December 12, 2012
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6月下旬から、朝の仕事に行っている。

最初は。

朝ごはん、卵かけごはん!


     トースト

     ヨーグルト

いろいろ試してみたけど・・・・・


最近は寒いのもあるし、消化不良、むかむかしてしまうので!


朝は、ちょっとお湯を飲み。
4時5分前にレンジに入れる。





どうにか落ち着いた。



胃に、たくさんのポリープがあるせいか、あまり活動してくれない。


起きぬけは余計見たいだ。


圧力なべで、白菜、じゃがいも、大根、ごぼう、サツマイモ、人参、しめじ。

かなり柔らかいのだけど、良くかんで食べるから、調子がいいようです。





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Last updated  December 12, 2012 02:46:15 PM
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