早朝整体

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昔　好きだったドラマ　９０年代前半

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2003年12月25日

だいぶ前から予約していた整体にようやく行けた～

予約を入れたのは１０月の終わり頃。
そろそろ寒くなって　腰に軽い痛みを感じていた
（まさかその後ギックリやるほどとは思わなかったけど・・・）
このぐらい前に電話を入れれば　
１２月中の予約はいつでも取れるだろう
なんて思っていたらとんでもない・・・

昼間の予約は来年の４月以降でないと・・・と言われた　(-_-;)

人気があって　最近はなかなか予約が取れない　

昼間は　毎週何曜日　とか　予約を入れてる常連も多いらしい
相場より安いといっても１回３０００円。
毎週行ってる人って・・・どんな人なんだろう？
そんなにやっても治らないのだろうか？？^_^;

まぁ　私は　とりあえず１回でもやってもらえば落ち着くので
なんとか一度は行きたかった

早朝７時からなら空きがある　ということで
実家へ帰ることにして　今日の予約を取ったのだった

思い切って　取っておいて本当によかった・・・

ギックリ腰をしたので　ちゃんと診てもらわないといけないしね
まだ軽い腰痛と股関節痛がある

出産時にズレてから　ここの部分はどうも調子がよくない
ズレやすくなってしまっているのだ
ここのズレがもとで　腰も痛めてしまうのである

たっぷり２時間揉みほぐしてもらい矯正してもらった

ズレ防止は日常生活で気をつけていくしかない

ふくらはぎの後ろを冷すと　
腰に繋がるツボがあるのでよくないらしい
早速　サポーターを購入し　毎日つけることにした

整体行ってしばらくは気をつけるんだけどねぇ
なかなか続かないのよね～　(　-。-) =３

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