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アラ還おばさんの日常の出来事や本音と生き方について感じていることを素直に書けたらいいなぁ～♪
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コメント新着
2004年08月20日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： 健康・美容・ダイエット
５日毎の経過報告を決めていたけれど、前回１５日は旅行中。
恐れていた通り、２泊３日の旅行では、制限なしに食べてしまいました。
で、旅行から戻って、体重を測ってみると ６３．２ｋｇ。
やってしまいました。元通り。(*_*)
このままでは、報告できないと思い、翌日からまた頑張ることに。
ところが、一度狂ってしまうとなかなかリズムが取り戻せず、
控えることが、ストレスに感じられて、
取りあえず全く我慢するのではなく、少しずつ控えていくことに・・・・・
体調そのものが、狂っているのか、甘いものが欲しくなることもあって、
アイスを食べたり、ちょっとだけのつもりでお土産でいただいたお菓子を口にすることも・・・・・(ーー;)
今、うちにはご近所からいただいたお土産の甘いものが一杯。
その誘惑に勝つだけの、強い意志は持っていないようです・・・(ToT)
現在、今朝の体重 ６２.４ｋｇ。
また、一から出直しです。
恐れていた通り、２泊３日の旅行では、制限なしに食べてしまいました。
で、旅行から戻って、体重を測ってみると ６３．２ｋｇ。
やってしまいました。元通り。(*_*)
このままでは、報告できないと思い、翌日からまた頑張ることに。
ところが、一度狂ってしまうとなかなかリズムが取り戻せず、
控えることが、ストレスに感じられて、
取りあえず全く我慢するのではなく、少しずつ控えていくことに・・・・・
体調そのものが、狂っているのか、甘いものが欲しくなることもあって、
アイスを食べたり、ちょっとだけのつもりでお土産でいただいたお菓子を口にすることも・・・・・(ーー;)
今、うちにはご近所からいただいたお土産の甘いものが一杯。
その誘惑に勝つだけの、強い意志は持っていないようです・・・(ToT)
現在、今朝の体重 ６２.４ｋｇ。
また、一から出直しです。
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