こちらこそ、ホントにヨロシクお願いします。m(__)m

最近ようやく６０Kgの大台を切って、ちょっぴり嬉しくなっていますが、
まだ１０Kg減の大きな目標が残っています。(>_<)
まぁ、ぼちぼちやっていきますね！(^_-)-☆
(2005年07月18日 10時48分46秒)

071305

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2005年07月17日

去年の秋からほとんど変わらない体重。
大台に乗ったままこの８ヶ月過ごしてきました。

以前のような、夏前の「水着を着るために痩せよう！」という意欲もなく、
「まぁ、痩せられたらラッキーかな」位にしか思わなくなっているのですが、
この１ヶ月ほどは、お酢を飲んだり、寒天を食べたりするのが、
ダイエットだけでなく、年を重ねてきた身体の為にも良いのかなと思えて、
自然と口にするようになり、体重が３キロほど減っています。
まだ大台を行ったり来たりの状態だけど、
今は、無理なく食事の量も自然と抑えられています。

「身体の為に・・・」というだけで余計なストレスを感じずに
自然体でいられるのかも知れませんネ！

体重の変化もまたこの日記に書いて励みにしていこうと思います。

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最終更新日 2005年07月17日 22時56分12秒
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

それがいいのかな・・。

ココア1942 さん

　やっぱりそれがいいのかな・・・、ダイエットをしようとがんばってますが、ストレスがたまりそうです。
　ゆっくりやるのがいいですね。 (2005年07月17日 23時13分41秒)

返事を書く

ココア1942さん

ユートゥリッチさん

はじめまして！コメント有難うございます。m(__)m
私自身、ストレスを感じるとすぐに食べたくなるのに、
それを抑えようとすると余計にストレスになって・・・
これまで悪循環でした。(^_^;)
やっぱり、ゆっくりやるのがいいですね。(^_-)-☆
(2005年07月17日 23時22分06秒)

返事を書く

Re:少し減ってきたかな？(07/17)

海蝕洞さん

ユーちゃん♪

ご無沙汰しています。これからもまた、宜しくお願いします。ぺこ <(＿＿)>

ダイエット・・進みません・・。
一昨日などは、とうとう結婚指輪を切ってはずしました・・。
長年、苦しんできたので指輪の跡が消えるまでかなり時間が掛かりそうデス。

痩せて、指からはずせるようになることを、夢みていましたが（どんな夢じゃー？）・・・それはもう無くなりました。え～ん、情け無いよう・・(T□T）
(2005年07月18日 09時47分38秒)

返事を書く

海ちゃんへ

ユートゥリッチさん