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アラ還おばさんの日常の出来事や本音と生き方について感じていることを素直に書けたらいいなぁ～♪
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2006年11月14日
テーマ： お金をかけないダイエット♪(6)
カテゴリ： 健康・美容・ダイエット
日曜日、発掘あるある大辞典で
私の足やお腹、腕にもセルライトが・・・
私の場合、大半が第２レベルから、場所によっては
救いがたい第３レベルに達しているものも在りそうな気配。
早速、クッションの上に胡坐をかいて前屈、そして寝そべり
う～ん。身体が硬い！(^_^;)
とにかく、毎日少しずつでもストレッチや柔軟を続けることが大切ですね。
テレビを見るにしても、ただボーっと見ているのではなく、
出来ることが一杯です。
少しは、効果が出てきているような気がしますが・・・？？？
私の足やお腹、腕にもセルライトが・・・
私の場合、大半が第２レベルから、場所によっては
救いがたい第３レベルに達しているものも在りそうな気配。
早速、クッションの上に胡坐をかいて前屈、そして寝そべり
う～ん。身体が硬い！(^_^;)
とにかく、毎日少しずつでもストレッチや柔軟を続けることが大切ですね。
テレビを見るにしても、ただボーっと見ているのではなく、
出来ることが一杯です。
少しは、効果が出てきているような気がしますが・・・？？？
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