こんにちは、sameです😊 「今日の夕飯どうしよう...」って悩んでいる方！朗報です🎉 今回は、たった15分で作れちゃう絶品どんぶりレシピを5つご紹介します。忙しい日でもこれなら大丈夫！さっそく見ていきましょう👀

1. ツナたま丼🐟🥚

材料（2人分）：

• ご飯 2膳

• ツナ缶 1缶

• 卵 2個

• 醤油 大さじ1

• みりん 大さじ1

• 刻みのり 適量

作り方：

1. フライパンでツナを軽く炒める
2. 溶き卵を加えてさっと炒め、醤油とみりんで味付け
3. ご飯の上に盛り付けて刻みのりをトッピング

あっという間にできちゃう優秀レシピ！ツナの旨味と卵のまろやかさが絶妙です😋

2. ネギ塩豚丼🐖🧅

材料（2人分）：

• ご飯 2膳

• 豚こま切れ肉 200g

• 長ネギ 1本

• 塩 小さじ1/2

• こしょう 少々

• ごま油 大さじ1

作り方：

1. 豚肉に塩こしょうで下味をつける
2. フライパンでごま油を熱し、豚肉を炒める
3. 細切りにしたネギを加えてさっと炒める
4. ご飯の上に盛り付けて完成

シンプルな味付けなのに、ネギの香りと豚肉の旨味でご飯がすすみます🍚

3. エビアボカド丼🦐🥑

材料（2人分）：

• ご飯 2膳

• むきエビ 200g

• アボカド 1個

• マヨネーズ 大さじ2

• レモン汁 小さじ1

• 塩こしょう 少々

作り方：

1. エビを塩茹でする
2. アボカドを1cm角に切る
3. エビ、アボカド、マヨネーズ、レモン汁を混ぜ合わせる
4. 塩こしょうで味を整え、ご飯の上に盛り付ける

贅沢な気分が味わえる、見た目も華やかな一品です✨

4. キムチ納豆丼🥬🥢

材料（2人分）：

• ご飯 2膳

• 納豆 2パック

• キムチ 100g

• 卵黄 2個

• ごま油 小さじ1

作り方：

1. 納豆とキムチを混ぜ合わせる
2. ごま油を加えてさらに混ぜる
3. ご飯の上に盛り付け、真ん中に卵黄をのせる

ピリ辛で栄養満点！朝食にもおすすめです🌄

5. 中華風親子丼🐔🥕

材料（2人分）：

• ご飯 2膳

• 鶏もも肉 200g

• 卵 2個

• 玉ねぎ 1/4個

• にんじん 1/4本

• 醤油 大さじ1

• 砂糖 小さじ1

• 片栗粉 小さじ1

作り方：

1. 鶏肉、玉ねぎ、にんじんを一口大に切る
2. フライパンで具材を炒め、醤油と砂糖で味付け
3. 溶き卵を回し入れ、半熟状態で火を止める
4. ご飯の上に盛り付ける

野菜もたっぷり摂れる、栄養バランス◎の丼ぶりです😊

まとめ

いかがでしたか？どれも15分で作れる超簡単レシピばかりです👍

材料をストックしておけば、「今日は疲れたな〜」って日にサッと作れちゃいますよ😉

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みなさんも、ぜひお気に入りの丼ぶりレシピを見つけてみてくださいね🍴

忙しい日々の中で、ちょっとしたごちそう気分を味わえるはず！

それでは、今日も楽ちんごはんで、ゆとりのある夕食時間を過ごしましょう〜🌙✨