うつでも明るく生きたい

うつでも明るく生きたい

2004/07/04
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テーマ: 心の病(7267)
カテゴリ: 未分類
午前中はいい感じの体調で

買出しに行ったりしたんですが

午後にフッっといきなり不安になりました。
うつは突然やってくるものですね。
深呼吸をしたりネットサーフィンをしたり
笑点を見たりして
ごまかしています。

勉強の能率も悪いなぁ。


まぁでもメゲずに頑張ります。
うつはそのうち去ってくれると信じて。
そう考えられるので、結構マシな方だと思います。

昼寝をして起きたら
両親が喧嘩していたので
とりあえず仲裁をして
そのあと愚痴を聞いておきました。
毎回内容は大体同じなんですけどね。
二人の愚痴を聞くのは私の大切な仕事です。
聞いているだけなんだけど
だんだん私が怒られてる気がしてくるのでちょっと疲れました。









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最終更新日  2004/07/04 05:55:12 PM
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