うつでも明るく生きたい

うつでも明るく生きたい

2004/08/15
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テーマ: 心の病(7267)
カテゴリ: 未分類
今日も布団の中がほとんど。

心の病にとって周りの理解って大切っていいますよね。
私もそう思った。
本格的に病んでから3年くらい経つだろうか。
その間家族に理解してもらえなくて
必死で理解を求めた。狂いながらも。

ODやリスカも苦しみから逃れたい気持ちでやってたけど
どこかで、自分はこんなに苦しいんだって
分かって欲しくてやっていたように思う。


結果として私の場合、半分くらい理解してもらっている
といった所だろうか。
・この子は薬を飲まないとダメみたいだ
・怒鳴ったりすると後で何をするか分からない
・どうやらストレスでこうなったみたいだ
・本人に悪気はないらしい
・学校に一時行けなくてバイトもしばらくしてないから
 いきなり就職するのは無理みたいだ

ということは分かってくれているみたい。
昔よりも思いやりをもって接してくれているようにも思う。
迷惑ばかりかけているのに


・怠けてる
・気の持ちようなのにやる気が無いからこのままなんだ
・甘やかしすぎで、いつまで経っても治らない
・寝てばかりいるから生活のリズムが取れなくて引きこもってる
・将来を考えないで、だらけてばかり



理解してないな、って思う事を言われると
思わず悲しくなる。
理解して欲しくてたまらなくなる。

でもこれ以上、家族に理解を求めるのはやめた。
怠けてるって思われてもいいや。
自分でもそう思ってる時もあるんだし。
病気に甘えている所があるのは確かだ。

周りに理解をしてもらうためのエネルギーで出来る事を
もっと他の事に使った方が有意義だと思った。

自分の心の傷を癒す為に
自分が今、病気で出来ない事が多いことを
自分で認めること。
こんなはずじゃないって、いつまでも悔しがってない事。

体調を整えたり
社会復帰できるように努力する事。

その方が大切だって思った。


もちろん、理解してもらう事は大切。
全く理解してもらってない人は
理解してもらうように、配慮してもらった方がいいと思う。
でも私の場合は、もういいかなって思った。
全て理解しあうのは、完璧を求めるのは無理だって言う事に
気が付いた。

今こう思ってるだけで
明日どう思ってるか分からないけど
今はそういう風に思った。





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最終更新日  2004/08/15 10:44:03 PM
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Re:どこまで理解してもらえるか(08/15)  
ピヨカル  さん
理解を求めてももうムリな事もあるよ!
うちのドクターが話をしても無駄で終わったもん。
俺は、もう殆ど諦めてるよ!
一昨日も母親と悪徳商法の話。催眠商法の話。
をしていて内のチビがそれに近いようなSOHOみたいな怪しげな仕事をしようとしていて一般論を語ったら話を変えられて、特定論で勝手な話を作られて最後には精神異常者の話だって言われて、この家の奴は、世間話も出来んさらに、社会の最低限自分たちに関わるような危険性ぐらい考えていない。
いくら頭が良くて素晴らしくても俺がバカであってもいいんだ!!!

で気分悪いから安定剤20粒飲んで(`・ω・´メ)寝た!!!
じゃないと奴らシメちゃうからね!!!
誰にも話が出来ず自己制御も出来ないし、、、、
(2004/08/15 10:59:23 PM)

Re:どこまで理解してもらえるか(08/15)  
はじめまして。
のんびりまったりさんの日記、真剣に読ませて頂きました。
私は34歳の普通の会社員をしておりますが、のんびりまったりさんの事を何かひとごととは思えないのです。

私は34歳という年で恥ずかしながら、実は対人恐怖症暦13年なんです。
世の中の人が怖くて怖くて仕方がないのです。

私も過去に数年間家に閉じこもり、社会から完全にシャットアウトしていました。その時私はとても苦しくて、何か出口の見えないブラックホールの中をさまよっているというようなそんな気持ちでした。
それなのに、家族の目は非常に冷徹だったことを今でもよく覚えています。

「ただ飯食べてるくせに!」
「お前は辛いことから逃げているだけだっ!!」

と傷口に塩をまくようなことも言われ続けました。
だからのんびりまったりさんのお気持ちがとてもよく理解できるのです。

家族といっても、自分と同じ考え方とは限らないので、所詮は他人だと私は思っています。
だからのんびりまったりさんの「これ以上、家族に理解を求めるのはやめた」「周りに理解をしてもらうためのエネルギーで出来る事をもっと他の事に使った方が有意義だと思った。」は正解だと思います。とても建設的で、すばらしいことだと思います。

その考え方で、くじけずに頑張ってください。
でも無理に頑張らなくてもいいと私は思います。
つらいときは体を休め、回復すればまた人生という山を一歩一歩ゆっくり登っていけばいいと思います。

のんびりまったりさんを理解している人間が、少なくともここに一人いますから。
(2004/08/16 01:57:01 AM)

Re[1]:どこまで理解してもらえるか(08/15)  
ピヨカルさん
うちも先生に話してもらってもダメだったなぁ。

・・・ていうか安定剤20錠って
プチODじゃん!
大丈夫、じゃないか。。

悪徳商法とかは、、厄介だよね。
軽い洗脳されてるわけだし。
消費生活センターとかのHPとか
印刷して、見せたりするのはどうかな?

体は大事にね。。

(2004/08/16 03:08:51 PM)

Re[1]:どこまで理解してもらえるか(08/15)  
たぬきのポンちゃんさん
ありがとうございました。
同じような境遇を経験された方がいて
共感してくれる、こんなに心強いことはないです。

>「ただ飯食べてるくせに!」
>「お前は辛いことから逃げているだけだっ!!」
私もよく言われます。

家族も所詮は他人、その通りですね。
そんな風に考えれば楽になるのかも、と思います。

親身なアドバイス、ありがとうございました。
勇気がわきました。 (2004/08/16 03:11:55 PM)

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