うつでも明るく生きたい

うつでも明るく生きたい

2004/08/15
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テーマ: 心の病(7267)
カテゴリ: 未分類
今日も布団の中がほとんど。

心の病にとって周りの理解って大切っていいますよね。
私もそう思った。
本格的に病んでから3年くらい経つだろうか。
その間家族に理解してもらえなくて
必死で理解を求めた。狂いながらも。

ODやリスカも苦しみから逃れたい気持ちでやってたけど
どこかで、自分はこんなに苦しいんだって
分かって欲しくてやっていたように思う。


結果として私の場合、半分くらい理解してもらっている
といった所だろうか。
・この子は薬を飲まないとダメみたいだ
・怒鳴ったりすると後で何をするか分からない
・どうやらストレスでこうなったみたいだ
・本人に悪気はないらしい
・学校に一時行けなくてバイトもしばらくしてないから
 いきなり就職するのは無理みたいだ

ということは分かってくれているみたい。
昔よりも思いやりをもって接してくれているようにも思う。
迷惑ばかりかけているのに


・怠けてる
・気の持ちようなのにやる気が無いからこのままなんだ
・甘やかしすぎで、いつまで経っても治らない
・寝てばかりいるから生活のリズムが取れなくて引きこもってる
・将来を考えないで、だらけてばかり



理解してないな、って思う事を言われると
思わず悲しくなる。
理解して欲しくてたまらなくなる。

でもこれ以上、家族に理解を求めるのはやめた。
怠けてるって思われてもいいや。
自分でもそう思ってる時もあるんだし。
病気に甘えている所があるのは確かだ。

周りに理解をしてもらうためのエネルギーで出来る事を
もっと他の事に使った方が有意義だと思った。

自分の心の傷を癒す為に
自分が今、病気で出来ない事が多いことを
自分で認めること。
こんなはずじゃないって、いつまでも悔しがってない事。

体調を整えたり
社会復帰できるように努力する事。

その方が大切だって思った。


もちろん、理解してもらう事は大切。
全く理解してもらってない人は
理解してもらうように、配慮してもらった方がいいと思う。
でも私の場合は、もういいかなって思った。
全て理解しあうのは、完璧を求めるのは無理だって言う事に
気が付いた。

今こう思ってるだけで
明日どう思ってるか分からないけど
今はそういう風に思った。





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最終更新日  2004/08/15 10:44:03 PM
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