2004/12/05
テーマ： 心の病(7267)
カテゴリ： 未分類
今日はメンタル通院日。
体調が悪い事とか不安な事とか色々話す。
先生は優しく焦る事は無いと言ってくださる。
保険証は診断書を出したりすれば
まだ親と一緒で良い方法があるみたいだ。
助かる。
正月休があるので６週間分のお薬を貰う。
漢方薬？って思うくらいの量。。。バックがパンパン。
その後は池袋東武デパートをブラブラ。
ＶＯＣＥのバックナンバーが沢山あった。
しかも１００円。安い！思わず２冊買い。
その後普通の本も１００円で２冊買い。
安いのう。思わず感覚がマヒしてしまう。
４冊で済んだので今日は冷静だった方だと思う。
買った本
「うつ病と神経症」
病歴長いのにちゃんとした病気の本持ってなかったので。
専門的なことも情報量も多くて、でも読みやすい。
患者の症例ものってて分かりやすい。
「なりたい自分になれる」宝祭有奈
無理しないで出来る具体的なことが書いてあって良いです。
無理にポジティブって感じじゃなくて現実的で
逆にホッとします。
そんな感じの本を買い
帰りは重くて大変でした。とほほ。
体調が悪い事とか不安な事とか色々話す。
先生は優しく焦る事は無いと言ってくださる。
保険証は診断書を出したりすれば
まだ親と一緒で良い方法があるみたいだ。
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無理しないで出来る具体的なことが書いてあって良いです。
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帰りは重くて大変でした。とほほ。
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のんびりまったり
ネガティブだけど出来るだけ明るく！毎日をおくる、ちょっとバカな日記です。
神秘詩人 ちかこの…
ちかこ20025390さん
アンジェのしあわせ… アンジェさん
きなこの部屋 きなこkkさん
人間だものヽ(´ー｀)… けんいち@36.7℃さん
作家・内藤みかのメ… 内藤みかさん
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