うつでも明るく生きたい

うつでも明るく生きたい

2005/08/26
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テーマ: 心の病(7267)
カテゴリ: 未分類
体の調子が悪いなぁ、ドウシタモンカ?
と思っていたら心の調子も悪くなっちゃいました。

台風がすごかったんですが
やる気を出してヒッキーの集いへ行って
メンバーとお話したり卓球したり。
その後エライ疲れて、うつ気味に・・・。

夜眠れなくて
「ビール飲もう!」
と誘ったら、家族みんなで飲む事になり

みんなハイになり
「のんびりはさー、やればできるのに自己評価が低すぎるんだよ。」
「案外やってみたら出来るんじゃん?」
「マイナス思考って分かっていたら、ブルーになったら途中で気がついて
 止めないと駄目じゃん。」

と前向きなアドバイスを家族全員で語りました。
そんなこんなで深夜2時。

寝よう、ということになり
弟と両親は2階へ、私は1階で寝ているのでそこで就寝。
のはずが、酒でハイになったせいか
布団でパニック発作が起きてしまいました。


両親の寝室へ、ヘルプミーと助けを求める。

そうしたら背中をさすってくれた後
「こっちの部屋で一緒に寝ればいいじゃん!」
と予想外の意見が。

いい年してそれは恥ずかしいよ!

父と母の真ん中で川の字になって寝る事に。
小さい子みたいでみっともないけど
それで少し落ち着きました。。

台風が去って空が晴れた今日は
少し元気になりました。
気候のせいだったのかな?







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最終更新日  2005/08/26 07:09:58 PM
コメント(12) | コメントを書く


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Re:深夜パニック(08/26)  
なんか微笑ましく思ってしまった・・・不謹慎?
パニックは大変だったろうけど、家族愛って感じが良くて・・・
私は再び通院始めてから親が急に厳しくなって
お酒飲ませてくれなくなったよ!!
勘弁してよ~~~って感じ。
私ものんちゃん一家に参加してビール飲みたい・・・ (2005/08/26 09:17:06 PM)

Re:深夜パニック(08/26)  
青猫なな さん
のんびりちゃんの一家は温かいですね。
実はななも実家で療養を始めて以来ずっと両親の寝室で寝ています。
お母さんを真ん中にして寝ています。
夜突然発作が起こるんじゃないかと言う不安も軽減されました。
でも、お酒飲めるのは羨ましいなあ。
ななはお薬と一緒だとらりっちゃうので一応禁酒の身です。
どうしても飲みたいときはお薬を抜かしています。
今日みたいに暑い日は飲みたいけどね。我慢我慢。
(2005/08/26 09:24:18 PM)

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(2005/08/26 09:41:28 PM)

Re:深夜パニック(08/26)  
*ぴぴこ*  さん
わあ、家族で飲めるっていい雰囲気だ~。
しかもアドバイスとか話してる内容がまるで友達と
話してるみたいな感じ。
すごいうらやましい。
結構なかよしふぁみりーに思えたよ。
一緒に寝ればいいじゃんって言ってくれたのに愛を感じる~。

体調悪いとそこから精神的にも不安定になりやすいってことあるみたいです。
だから夏の疲れも溜まってるこれから秋の時期は気をつけてくださいね。
ゆっくりおやすみしつつ、体調も復活させて下さいね。
(2005/08/26 11:27:39 PM)

Re:深夜パニック(08/26)  
ピヨカル  さん
自分の部屋が下なの?
川の字で・・・
(笑)
とうさん、も内心娘と一緒に寝れてウキウキだったんじゃないの?
(2005/08/26 11:31:06 PM)

Re:深夜パニック(08/26)  
わたしもすごいしんどかった時、両親の布団に入ったら楽になったよ。不思議ね。なんかやっぱ家族の臭い嗅いだら、ほっとする。
お酒でハイになったあとは気をつけなきゃだめだよね。
わたし、次の日絶対鬱になるもん。でもお酒は止められなーい。ww (2005/08/26 11:37:13 PM)

Re[1]:深夜パニック(08/26)  
アッシュバーンさん
普段感じないけど
こんな時家族がいるとありがたいと思ったよ。。

お酒、ナゼか家では
飲め飲め~って言われる。。
本当はいけないんだよね。 (2005/08/27 09:27:29 PM)

Re[1]:深夜パニック(08/26)  
青猫ななさん
ななさんも同じ部屋で寝ていらっしゃるんですね。
正直仲間がいて嬉しいです。

本当は私も禁酒した方がいいのかも。
でも飲んじゃってるんですよね(笑)
私も今度から飲むときは
薬抜かそうっと! (2005/08/27 09:30:33 PM)

Re:みんなのプロフィール(08/26)  
みんなのプロフィールさん
検討してみます。
ありがとうございます。 (2005/08/27 09:30:58 PM)

Re[1]:深夜パニック(08/26)  
*ぴぴこ*さん
うちはみんな
子供っぽい所があるんで
いつもこんな感じなんです。
良くもあり悪くもあり(笑)

でも今回は家族のありがたみが
よく分かりました。

やっぱり体と心はつながってるんですねぇ。
ゆっくり養生します。
ありがとうございます。 (2005/08/27 09:33:59 PM)

Re[1]:深夜パニック(08/26)  
ピヨカルさん
そうなんだ~。

久しぶりの川の字だったけど
父さんは別になんとも思ってなさそうだったよん。 (2005/08/27 09:36:47 PM)

Re[1]:深夜パニック(08/26)  
朝ちゃん♪6363さん
今回、家族のありがたみが
よく分かりました。
やっぱりほっとするよね。

酒飲むと、ハイになって危険ですね。
気をつけなくっちゃ。 (2005/08/27 09:38:27 PM)

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