うつでも明るく生きたい

うつでも明るく生きたい

2005/08/26
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テーマ: 心の病(7267)
カテゴリ: 未分類
体の調子が悪いなぁ、ドウシタモンカ?


台風がすごかったんですが
やる気を出してヒッキーの集いへ行って
メンバーとお話したり卓球したり。
その後エライ疲れて、うつ気味に・・・。

夜眠れなくて
「ビール飲もう!」
と誘ったら、家族みんなで飲む事になり

みんなハイになり
「のんびりはさー、やればできるのに自己評価が低すぎるんだよ。」
「案外やってみたら出来るんじゃん?」
「マイナス思考って分かっていたら、ブルーになったら途中で気がついて
 止めないと駄目じゃん。」

と前向きなアドバイスを家族全員で語りました。
そんなこんなで深夜2時。

寝よう、ということになり
弟と両親は2階へ、私は1階で寝ているのでそこで就寝。
のはずが、酒でハイになったせいか
布団でパニック発作が起きてしまいました。


両親の寝室へ、ヘルプミーと助けを求める。

そうしたら背中をさすってくれた後
「こっちの部屋で一緒に寝ればいいじゃん!」
と予想外の意見が。

いい年してそれは恥ずかしいよ!

父と母の真ん中で川の字になって寝る事に。
小さい子みたいでみっともないけど
それで少し落ち着きました。。

台風が去って空が晴れた今日は
少し元気になりました。
気候のせいだったのかな?







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最終更新日  2005/08/26 07:09:58 PM
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