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berry dance
7歳と5歳の女の子の姉妹を持つ30歳の私の子育てを中心としたホームージ｡旅行の情報や、お勧めポイント、グルメ情報なども載せる予定です｡よろしくね｡
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テーマ： ダイエット日記(24517)
カテゴリ： 自分への投資
今日は自力整体の教室でした｡
お正月で美味しいものを食べ、だらだらして
太ってしまった私ですが、身体もこっていて
楽しみだった～～
行ってみると、やはり筋は縮んでいて、ストレッチで
伸ばすも、痛い～～いた～いぃ～～～
って感じ・・・｡
しかも食べ過ぎて背中に肉がつき、これは、胃やな！！
とか言われて先生に、背中を叩いて施術された｡
やはり食べすぎは身体に悪いですね・・・
少しもどしてきたけど、お正月はやはり危険だった・・・
久々に伸びて身体も軽くなりました♪
いい感じ♪
お正月で美味しいものを食べ、だらだらして
太ってしまった私ですが、身体もこっていて
楽しみだった～～
行ってみると、やはり筋は縮んでいて、ストレッチで
伸ばすも、痛い～～いた～いぃ～～～
って感じ・・・｡
しかも食べ過ぎて背中に肉がつき、これは、胃やな！！
とか言われて先生に、背中を叩いて施術された｡
やはり食べすぎは身体に悪いですね・・・
少しもどしてきたけど、お正月はやはり危険だった・・・
久々に伸びて身体も軽くなりました♪
いい感じ♪
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