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ゆうき065
第二の人生を有意義に過ごす為と所有する土地の有効利用のため、有機と低農薬栽培にこだわっています。 他に日々の雑感を書きます！！
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2013.02.28
カテゴリ： カテゴリ未分類
日中の気温が10度を超える暖かい1日となりました。
家の畑から遠くに北アルプスの鹿島槍ヶ岳が見えます。まだ、北アルプスは真っ白です。
夕方のTVニュースでは、都道府県別の平均寿命では、我が信州の男女が共に
トップになったと流れました。男性が80歳、女性が87歳だそうです。
長寿の秘訣と言えば、なんと言っても生活習慣と食生活があげられますが、
ご飯を主食に、魚、大豆、海藻、新鮮な 野菜といった食材を特徴とする
日本の伝統食が優れた長寿食ですね。
こうして、毎日自分の作った野菜を食べられる生活に感謝して、それなりに
このところ、かけ流し温泉に行くことがなんとなく多いです・・・
今日も、友人と昼食を兼ねて虫歌の湯に行ってきました。
私には、のんびりと気ままに温泉に行ったり、自分の作った野菜を食べることは
何とも幸せを感じる日々です。
畑から遠くに北アルプス鹿島槍ヶ岳
虫歌の湯
昼食のかき揚げ蕎麦
家の畑から遠くに北アルプスの鹿島槍ヶ岳が見えます。まだ、北アルプスは真っ白です。
夕方のTVニュースでは、都道府県別の平均寿命では、我が信州の男女が共に
トップになったと流れました。男性が80歳、女性が87歳だそうです。
長寿の秘訣と言えば、なんと言っても生活習慣と食生活があげられますが、
ご飯を主食に、魚、大豆、海藻、新鮮な 野菜といった食材を特徴とする
日本の伝統食が優れた長寿食ですね。
こうして、毎日自分の作った野菜を食べられる生活に感謝して、それなりに
このところ、かけ流し温泉に行くことがなんとなく多いです・・・
今日も、友人と昼食を兼ねて虫歌の湯に行ってきました。
私には、のんびりと気ままに温泉に行ったり、自分の作った野菜を食べることは
何とも幸せを感じる日々です。
畑から遠くに北アルプス鹿島槍ヶ岳
虫歌の湯
昼食のかき揚げ蕎麦
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