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2016.06.06
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カテゴリ: 読書
こんにちは。今週も始まりました。

朝活もスタートです。

今日からの読書の本は


シンプルな生き方63のルール [ 浅野裕子 ]

これもなかなか、断捨離したくなる1冊です。
人として本当に居心地が良い事をしていけば良いと言う感じの内容の本。

わかってはいるもののなかなか、他の人間がいると難しい。

体もなんとか、余分なものを断捨離したいです。

午前中はラジオ体操第一。

午後も猫の遊びタイムにYouTube見て、簡単エアロビクス見て少しやっただけでヘトヘト。

娘よく、小学生の時、ソフトエアロビやってたな。
スーパーハードだよ。
ずっと跳び跳ねているのは。

まあ、本人も前に今だとソフトエアロビ出来ないな、無理。っていってた。

体重計が見つからないので、わからないが、かなり太った。
お腹周り。
かなり頑張らないとね。


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跳び跳ねても良い、丈夫な家がほしい。
すごい揺れているのよ。
私は震度2。





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最終更新日  2016.06.06 15:06:01
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